Engelskraft & Herzenswahrheit Show

TabulaRasa – Verliebe dich neu, in dich und dein Leben! Simone’s 30-Tage-Podcast-Serie!

Folge 26/30 -  Warum Höhen und Tiefen zum Leben gehören – und wie du sie meisterst

In dieser Folge spreche ich über das **Gesetz des Rhythmus** – Das universelle Gesetz, welches uns zeigt, dass alles im Leben einem natürlichen Zyklus folgt.
Ob es Höhen oder Tiefen sind, jede Phase hat ihren Sinn und bringt uns weiter, wenn wir lernen, den natürlichen Fluss des Lebens zu akzeptieren.

**In dieser Episode erfährst du:**

• Warum das Leben aus natürlichen Zyklen besteht und wie diese dich beeinflussen
• Wie du Phasen der Aktivität und Ruhe bewusst nutzen kannst, um in Balance zu bleiben
• Warum es wichtig ist, schwierige Phasen anzunehmen, anstatt gegen sie anzukämpfen
• Praktische Tipps, wie du das Gesetz des Rhythmus in deinem Alltag anwenden kannst

Egal, ob du dich gerade in einer Hoch- oder Tiefphase befindest, dieses Gesetz hilft dir, mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen und jede Phase anzunehmen. Nichts ist im Stillstand und jede Phase bewegt sich in die nächste.

In diesem natürlichen Rhythmus des Lebens liegt ein tiefer Wert, für den wir dankbar sein dürfen. 


**Hast du Fragen oder Gedanken zur Episode?**  Ich freue mich über dein Feedback! Hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder gib der Folge einen Daumen hoch, wenn sie dir gefallen hat. Weiter unten findest du auch alle Links zu meinen Plattformen – schau gerne vorbei, ich freue mich, von dir zu hören!

Deine Simon(e)


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TabulaRasa – Verliebe dich neu, in dich und dein Leben! Simone’s 30-Tage-Podcast-Serie!

Folge 25/30 - Wie du deinem eigenen Saboteur auf die Schliche kommst!

SHOWNOTES

Kennst du schon deinen Freund, Beschützer und auch Saboteur?
In dieser Folge möchte ich dir von einer weiteren Seite deines Verstands erzählen - unser eigener, kleiner Saboteur!

Drückst du dich auch vor unangenehmen Themen, fühlst eine Enge, stellst dir 100te Fragen im Vorfeld, spielst die Situation mit all den möglichen Ausgängen durch?
Oft bekommen wir Angst - Angst vor Kontrollverlust, Angst vor Ablehnung, Angst vor Versagen - natürlich merkt das dein Verstand und versucht auch hier dich zu schützen - jedoch kann dieser Schutz auch sabotieren.

Lerne heute:

• Wie unser Verstand für Ablenkung sorgt
• Wie unser Verstand uns mitteilt, dass er es nicht versteht und weitere Antworten braucht
• Wie du dich fragst, was genau dich blockiert und dich gar nicht weiter mit dem eigentlichen Thema beschäftigst
• …UND wie du diesem kleinen Saboteur auf die Schliche kommst und wie du damit umgehen kannst

Schau genau hin, was dich wirklich blockiert und entscheide bewusst, dass du die Kontrolle auch mal abgeben und sogar verlieren darfst. Habe den Mut zu lernen und verliebe dich neu in dich und dein Leben  - und zwar mit einem Gefühl der Leichtigkeit.

Viel Spass dabei, 

Deine Simon(e)


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TabulaRasa – Verliebe dich neu, in dich und dein Leben! Simone’s 30-Tage-Podcast-Serie!

Folge 24/30 - Nichts ist ein Zufall - Das ist der Grund!

Du erntest, was du säst! Den Satz kennt eigentlich jeder, aber glaubst du auch daran?

In dieser Episode tauche ich tief in das **Gesetz von Ursache und Wirkung** ein. Du erfährst, warum nichts ohne Grund passiert und wie jede deiner Handlungen, Gedanken und Entscheidungen eine Konsequenz haben – die oft viel größer ist, als dir vielleicht bewusst ist.
Alles, was du in die Welt hinausgibst, kehrt zu dir zurück. Ist dir eigentlich klar, wie viel Macht und Kontrolle du über dein Leben und sogar dein Umfeld hast?

In dieser Folge erfährst du: 

• Wie das Gesetz von Ursache und Wirkung auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene wirkt
• Warum deine Gedanken und Worte eine stärkere Wirkung haben, als du glaubst
• Wie du durch bewusste Entscheidungen dein Leben und deine Beziehungen nachhaltig verändern kannst
• Warum Geduld wichtig ist, um die Früchte deiner positiven Handlungen zu ernten

Wenn du erfahren möchtest, wie du dieses universelle Gesetz in deinen Alltag integrieren kannst, - dann hör’ unbedingt rein!

Hast du Fragen oder möchtest deine Erfahrungen teilen?Ich freue mich über dein Feedback! Gib der Folge einen Daumen hoch, wenn dir die Episode gefallen hat und kontaktiere mich gerne auf meinen Plattformen. 

Ich bin gespannt von dir zu hören und wünsche dir einen Tag voller positiver Samen.
Deine Simon(e)


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Folge 23/30 -  Schluss mit Zweifeln und der Selbstablehnung! So leicht geht’s.

Ständig passt du dich an und vergleichst dich mit anderen?! Selbstzweifel, Unsicherheit und innerer Stress sind nur einige Effekte davon. 

Ich möchte dir heute mitteilen, wie du dich von ständigen Vergleichen, Selbstzweifeln und Anpassungsdruck befreien kannst. Oftmals fühlen wir uns gefangen in den Erwartungen anderer, vergessen dabei aber, wie besonders und einzigartig wir sind.
Es ist Zeit, dich von der Selbstablehnung zu lösen und dich auf den Weg der Selbstliebe zu begeben.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum es so wichtig ist, dich von Selbstzweifeln zu befreien
• Wie du die Kraft der Selbstliebe in deinem Leben aktivierst
• Praktische Tipps, um deinen inneren Dialog zu verändern und dich selbst mehr zu schätzen
• Eine kleine Übung, die dir hilft, dich Schritt für Schritt von Vergleich und Anpassungsdruck zu lösen

Ich möchte dir sagen: Höre nie damit auf, um dich selbst zu kämpfen, denn du bist ein einzigartiges MEISTERWERK und du bist es jeden Tag und jede Sekunde wert! Mach dir das immer wieder bewusst und schenke dir täglich Liebe und Dankbarkeit - einfach weil du DU bist.


Wenn du zusätzliche Unterstützung suchst, dann lade gerne mein kostenfreies Workbook herunter. Es zeigt dir drei Schlüssel, um dich neu in dich und dein Leben zu verlieben. 
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Ich glaube an dich und weiß, dass das Universum es IMMER gut mit uns meint.

Deine Simon(e)



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Folge 22/30 Starke Öle, starke Partnerschaft! Wie ätherische Öle Beziehungen heilen können

Oh, das riecht aber gut! 
Gerüche beeinflussen deine Stimmung, dein Körpergefühl, deine Emotionen.

Ich möchte dir in dieser Episode von meiner ganz persönlichen Erfahrung mit ätherischen Ölen berichten! Nein - ich will dir kein Öl verkaufen, sondern dich in die Welt der Gerüche entführen, um dir zu zeigen, wie diese dich in jeder Situation unterstützen können. 

Ätherische Öle sind meine sanfte und tragende Stütze. Ich möchte mit dir teilen, warum sie mittlerweile ein täglicher Begleiter in meiner Partnerschaft, meinem Familienalltag und meiner persönlichen Heilung sind. 

Du erfährst, wie diese kraftvollen Pflanzenessenzen die Atmosphäre in meinem Zuhause, meine emotionale Balance und das Wohlbefinden meiner Kinder stärkt und unterstützt.


In dieser Folge spreche ich darüber:

• Wie ätherische Öle Spannungen in Partnerschaften lösen können  
• Welche Öle besonders gut für Kinder geeignet sind, um Konzentration und Ruhe zu fördern  
• Wie ätherische Öle sowohl körperlich als auch emotional tiefe Heilung unterstützen 
• Einige praktische Tipps zur Anwendung von ätherischen Ölen für ein entspannteres und harmonischeres Zuhause

Hast du Lust, tiefer in dieses Thema einzutauchen? Dann hol dir mein **kostenloses Workbook**! Es zeigt dir die drei Schlüssel zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke. 

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Berichte mir über deine Erfahrungen mit Gerüchen und wie sie deine Stimmung beeinflussen. Ich freue mich von dir zu hören!


Tief einatmen - Deine Simon(e)


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Folge 21/30 Wusstest du, dass du mit dem Vagusnerv deinen Körper selbst heilen kannst?

Schon mal was vom Vagusnerv gehört?

In dieser Folge erzähle ich dir über die Kraft des Vagusnervs und wie er dir helfen kann, aus traumatischen Mustern auszubrechen und mehr innere Ruhe zu finden.
Der Vagusnerv verbindet dein Gehirn mit deinem Körper und spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie du auf Stress und Emotionen reagierst.

Durch gezielte Übungen kannst du lernen, deinen Körper aus dem „Kampf- oder Fluchtmodus“ herauszuholen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen.

Heute geht es um:

• Was der Vagusnerv ist und warum er so wichtig für deine emotionale Gesundheit ist
• Wie du den Vagusnerv stimulierst, um dein Nervensystem zu beruhigen
• Praktische Übungen für die Aktivierung deines Vagusnervs
• Wie du diese Tools in deinen Alltag integrieren kannst, um dich von Traumata zu befreien und mehr Gelassenheit zu finden

Wie leicht ein Tag sein kann, wenn du deinen Stresslevel selbst regulieren kannst. Es ist unglaublich heilsam, wenn wir gezielt verstehen, wie wir Körper und Geist aktiv zusammenführen und du damit einen weiteren Schritt in deine Selbstliebe gehen kannst

Hast du Lust, tiefer einzutauchen? Dann lade dir mein kostenloses Workbook herunter, das dir die drei Schlüssel zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke zeigt. 
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Genieße einen stressfreien Tag und melde dich über meine Plattformen, ich freue mich über deine Fragen und Meinung!

Alles Liebe

Deine Simon(e)


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Link zur Achtsamkeitsmeditation
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Folge 20/30 Wie Kontrolle deine Partnerschaft sabotiert!


Saug bitte ordentlich! Kannst du nicht erst Wasser und dann Salz in den Topf geben?

Kennst du solche Sätze von dir oder deinem/r Partner/in? Ständig versuchen wir alles zu kontrollieren! Ich bin mir sicher, auch du hast einige Themen, die du gerne an deinem/r Partner/in verändern würdest - er/sie soll es auf deine Art machen!

Heute spreche ich über “ Kontrolle” - wie oft wir versuchen, unser Umfeld oder unsere Partner zu kontrollieren, um uns sicherer zu fühlen.

Doch was wäre, wenn das Loslassen der Kontrolle der Schlüssel zu echter Veränderung und tieferer Verbindung ist? Ich erkläre dir, wie versteckte Kontrollmechanismen dich davon abhalten, in deiner Beziehung zu wachsen und du Raum für Vertrauen schaffen kannst.


In dieser Episode erfährst du:

• Wie du die versteckte Kontrolle in deinem Alltag erkennst
• Warum Loslassen nicht bedeutet, aufzugeben, sondern echte Freiheit schafft
• viele praktische Übungen, die dir helfen, in deine Selbstwahrnehmung zu kommen und die Kontrolle Stück für Stück loszulassen

Und noch eine Überraschung: Wenn du das Gefühl hast, in deiner Beziehung festzustecken oder nach mehr Klarheit suchst, habe ich etwas Besonderes für dich! Mein kostenloses Workbook zeigt dir die drei Schlüssel zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke. 

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Du findest den Link dazu auch unterhalb Shownotes – lade es dir jetzt herunter und starte deine Transformation!

Loslassen bedeutet Vertrauen und Vertrauen hilft dir, dich neu in dich und dein Leben zu verlieben!
Genieße es!

Deine Simon(e)

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Folge 19/30 - Warum Akzeptanz der Schlüssel ist, um deine Beziehung zu verändern

Was wäre, wenn alles, was jetzt ist, genau richtig ist?

Willst du nicht auch lieber Situationen, Dinge und auch deinen Partner so ändern, dass du die Kontrolle behältst und alles für richtig empfindest?

In dieser Episode spreche ich über die transformative Kraft der Akzeptanz in Beziehungen.Du kannst lernen, den gegenwärtigen Moment und deinen Partner so anzunehmen, wie er/sie ist und damit die Tür in dir, zu tiefgreifender Veränderung und persönliches Wachstum öffnen. 

In dieser Folge erfährst du:

• Wie radikale Akzeptanz dein Denken und deine Partnerschaft verändern kann  
• Warum Loslassen und Annehmen ein kraftvoller Schlüssel zur Veränderung sind  
• Wie du das Gesetz der Polarität nutzen kannst, um beide Seiten deiner Beziehung zu erkennen  
• Praktische Übungen zur Akzeptanz, die du in deinem Alltag anwenden kannst

Außerdem beziehe ich mich auf frühere Episoden über das Gesetz der geistigen Schöpfung und die Achtsamkeitsmeditation, die dir dabei helfen, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden und Klarheit zu gewinnen.

Und noch eine Überraschung für dich: Wenn du das Gefühl hast, in deiner Beziehung festzustecken oder nach mehr Klarheit suchst, habe ich etwas Besonderes für dich! Mein kostenloses Workbook zeigt dir die drei Schlüssel zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke.

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Du findest den Link auch nochmal unterhalb der Shownotes – lade es dir jetzt herunter und starte deine Transformation!

Ich freue mich sehr über einen Daumen hoch, wenn sie dir die Folge gefallen hat oder kontaktiere mich auf meinen Plattformen.

Ich bin gespannt, von dir zu hören!
Viel Spass dabei!
Deine Simon(e)


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Folge 18/30  - Stress loslassen & Ruhe finden: Meine Meditation für dich.

Heute führe ich dich durch meine Achtsamkeitsmeditation mit dem Thema "Loslassen und Ankommen." 

Oft sind wir im Alltag zwischen Pflichten, Gedanken und Sorgen gefangen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Ich möchte dich unterstützen, Anspannung und Stress loszulassen und deine innere Balance wiederzufinden. 

Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du:

• Stress und innere Unruhe loslassen möchtest
• Dich wieder im Hier und Jetzt verankern möchtest
• Deine innere Balance und Ruhe finden willst

Du wirst spüren, wie du mit jedem Atemzug mehr in deine Mitte kommst und den Moment bewusst erlebst – ein einfacher Weg, um dich wieder mit deiner inneren Stärke und Gelassenheit zu verbinden.

Schau unbedingt weiter unten in den Shownotes, um alle Links zu meinen Plattformen zu finden und hinterlasse gerne ein Like, wenn es dir gefallen hat.  Ich freue mich, von dir zu hören und mit dir in Kontakt zu bleiben.

Happy Loslassen,

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Folge 17/30 - Du bist stärker als du denkst! Eine geführte Meditation für dein Selbstvertrauen.


Willst du Kraft auf allen Ebenen tanken?

In meiner heutigen Folge möchte ich dir diese kraftvolle Meditation schenken! Sie hilft dir, deine innere Stärke zu spüren und somit auch dein Selbstvertrauen zu stärken, denn oft vergessen wir im Alltag, dass die wahre Kraft bereits in uns liegt - wir müssen sie nur wieder aktivieren.

Diese Meditation ist für dich, wenn du:

• Deine innere Ruhe finden und deine Kraftquelle spüren möchtest
• Dein Selbstvertrauen stärken und mit mehr Klarheit durch den Tag gehen willst
• Dich sicher und gestärkt fühlen möchtest, egal welche Herausforderungen auf dich zukommen

In nur wenigen Minuten wirst du dich erfrischt, gestärkt und bereit fühlen, deinen Tag mit Ruhe und Selbstvertrauen zu meistern.

Hast du Fragen oder Gedanken zur Meditation? Kontaktiere mich gerne auf meinen Plattformen. Ich freue mich, von dir zu hören und dich auf dem Weg - Verliebe dich neu in dich und dein Leben - zu begleiten

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