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Si on arrêtait de se battre contre son propre corps ?

Last part de cet épisode avec Michaela Putala, diététicienne et coach en image de soi, qui aide des milliers de personnes à retrouver un rapport plus doux avec la nourriture… et avec elles-mêmes.

On parle d’alimentation intuitive, de confiance et de ce que veut vraiment dire « bien manger ».

Un épisode qui parle à tous ceux qui veulent arrêter de culpabiliser… et commencer à se faire confiance.

ps.: Si tu ne comprends pas tout, c’est normal, c’est en pratiquant qu’on progresse petit à petit !

Et si tu veux apprendre à parler anglais avec confiance et/ou en savoir plus sur les nouveautés chez Peasy, clique sur le lien ci-dessous :

⁠⁠⁠https://bit.ly/peasyanglaispodcast

Si on arrêtait de se battre contre son propre corps ?

Part 3 de cet épisode avec Michaela Putala, diététicienne et coach en image de soi, qui aide des milliers de personnes à retrouver un rapport plus doux avec la nourriture… et avec elles-mêmes.

On parle d’alimentation intuitive, de confiance et de ce que veut vraiment dire « bien manger ».

Un épisode qui parle à tous ceux qui veulent arrêter de culpabiliser… et commencer à se faire confiance.

ps.: Si tu ne comprends pas tout, c’est normal, c’est en pratiquant qu’on progresse petit à petit !

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Si on arrêtait de se battre contre son propre corps ?

Partie 2 de ce nouvel épisode avec Michaela Putala, diététicienne et coach en image de soi, qui aide des milliers de personnes à retrouver un rapport plus doux avec la nourriture… et avec elles-mêmes.

On parle d’alimentation intuitive, de confiance et de ce que veut vraiment dire « bien manger ».

Un épisode qui parle à tous ceux qui veulent arrêter de culpabiliser… et commencer à se faire confiance.

ps.: Si tu ne comprends pas tout, c’est normal, c’est en pratiquant qu’on progresse petit à petit !

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Si on arrêtait de se battre contre son propre corps ?

Part 1 de ce nouvel épisode avec Michaela Putala, diététicienne et coach en image de soi, qui aide des milliers de personnes à retrouver un rapport plus doux avec la nourriture… et avec elles-mêmes.

On parle d’alimentation intuitive, de confiance et de ce que veut vraiment dire « bien manger ».

Un épisode qui parle à tous ceux qui veulent arrêter de culpabiliser… et commencer à se faire confiance.

ps.: Si tu ne comprends pas tout, c’est normal, c’est en pratiquant qu’on progresse petit à petit !

Et si tu veux apprendre à parler anglais avec confiance et/ou en savoir plus sur les nouveautés chez Peasy, clique sur le lien ci-dessous :

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Last part! 🎉

Et si la solution, ce n’était pas de faire plus, mais de faire autrement ?

Sam Watson, coach en procrastination et en perfectionnisme, casse les codes de la productivité "à l’ancienne".

Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de peur de mal faire, de décisions prises trop vite et de pourquoi tu n’as pas besoin d’être parfait pour avancer.

Un échange passionnant (et un peu plus difficile que d’habitude !) qui fait vraiment réfléchir sur notre rapport au travail et à nous-mêmes.

✨ Tu ne comprends pas tout ? C’est totalement normal. Le but ici, c’est de t’exposer à un vrai anglais, de t’entraîner et de progresser pas à pas. Pas de tout comprendre !

On travaille la compréhension de cet interview de manière approfondie, avec nos élèves du Fluency Club, notre programme d’anglais plus avancé.

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Part3! 🎉

Et si la solution, ce n’était pas de faire plus, mais de faire autrement ?

Sam Watson, coach en procrastination et en perfectionnisme, casse les codes de la productivité "à l’ancienne".

Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de peur de mal faire, de décisions prises trop vite et de pourquoi tu n’as pas besoin d’être parfait pour avancer.

Un échange passionnant (et un peu plus difficile que d’habitude !) qui fait vraiment réfléchir sur notre rapport au travail et à nous-mêmes.

✨ Tu ne comprends pas tout ? C’est totalement normal. Le but ici, c’est de t’exposer à un vrai anglais, de t’entraîner et de progresser pas à pas. Pas de tout comprendre !

On travaille la compréhension de cet interview de manière approfondie, avec nos élèves du Fluency Club, notre programme d’anglais plus avancé.

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Part2! 🎉

Et si la solution, ce n’était pas de faire plus, mais de faire autrement ?

Sam Watson, coach en procrastination et en perfectionnisme, casse les codes de la productivité "à l’ancienne".

Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de peur de mal faire, de décisions prises trop vite et de pourquoi tu n’as pas besoin d’être parfait pour avancer.

Un échange passionnant (et un peu plus difficile que d’habitude !) qui fait vraiment réfléchir sur notre rapport au travail et à nous-mêmes.

✨ Tu ne comprends pas tout ? C’est totalement normal. Le but ici, c’est de t’exposer à un vrai anglais, de t’entraîner et de progresser pas à pas. Pas de tout comprendre !

On travaille la compréhension de cet interview de manière approfondie, avec nos élèves du Fluency Club, notre programme d’anglais plus avancé.

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Nouvel épisode ! 🎉

Et si la solution, ce n’était pas de faire plus, mais de faire autrement ?

Sam Watson, coach en procrastination et en perfectionnisme, casse les codes de la productivité "à l’ancienne".

Dans cet épisode, on parle de charge mentale, de peur de mal faire, de décisions prises trop vite et de pourquoi tu n’as pas besoin d’être parfait pour avancer.

Un échange passionnant (et un peu plus difficile que d’habitude !) qui fait vraiment réfléchir sur notre rapport au travail et à nous-mêmes.

✨ Tu ne comprends pas tout ? C’est totalement normal. Le but ici, c’est de t’exposer à un vrai anglais, de t’entraîner et de progresser pas à pas. Pas de tout comprendre !

On travaille la compréhension de cet interview de manière approfondie, avec nos élèves du Fluency Club, notre programme d’anglais plus avancé.

ps.: Si tu veux apprendre à parler anglais avec confiance et/ou en savoir plus sur les nouveautés chez Peasy, clique juste sur le lien ci-dessous :

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4cdAeS0

Last part! Si on arrêtait de définir les gens par leur passé ou leur apparence ?

À 2 ans, Sophie a survécu à un accident dramatique qui a changé son corps à jamais. Trois ans plus tard, un second accident aurait pu tout arrêter. Et pourtant…

Dans ce nouvel épisode, Sophie Delezio, conférencière et créatrice de contenu, nous partage son regard unique sur la résilience, l’acceptation et la liberté d’être soi.

On parle de handicap, de force, de maternité et de cette idée puissante : on peut choisir de ne pas se laisser définir par ce qui nous est arrivé.

Un échange fort, lumineux, rempli d’humour et d’humanité.

ps.: Si tu veux apprendre à parler anglais avec confiance et/ou en savoir plus sur les nouveautés chez Peasy, clique juste sur le lien ci-dessous :

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Si on arrêtait de définir les gens par leur passé ou leur apparence ?

À 2 ans, Sophie a survécu à un accident dramatique qui a changé son corps à jamais. Trois ans plus tard, un second accident aurait pu tout arrêter. Et pourtant…

Dans cette partie 3, Sophie Delezio, conférencière et créatrice de contenu, nous partage son regard unique sur la résilience, l’acceptation et la liberté d’être soi.

On parle de handicap, de force, de maternité et de cette idée puissante : on peut choisir de ne pas se laisser définir par ce qui nous est arrivé.

Un échange fort, lumineux, rempli d’humour et d’humanité.

ps.: Si tu veux apprendre à parler anglais avec confiance et/ou en savoir plus sur les nouveautés chez Peasy, clique juste sur le lien ci-dessous :

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