Henry ist Handwerker, Buchhalter, Unternehmer und jemand, der das Leben liebt.

Was macht eine gute Vision aus? Wie lässt man sie Wirklichkeit werden? Und muss der Weg dahin schön sein?

Ihr erfahrt, wie auch gescheiterte Visionen einen weiterbringen, warum ein Dich treffender Ziegelstein in Deiner Verantwortung liegt und warum man keine Erwartungen an die Zukunft haben sollte.

Kontakt zu Henry findet ihr an seiner Akademie für Visionäre:www.onoko.me

Kathrin ist Coach und hat viel mit denjenigen zu tun, die den Stress nicht mehr aushalten.

Wie erkennt man Stress? Wie entkommt man seinen eigenen, zu hohen Ansprüchen? Wie wehrt man sich gegen den Stress, den die Welt induziert?

Ihr erfahrt von Kathrin, wie ein Kaffeeladen sie inspiriert hat, was sie an Kindergeburtstagen nervt und was eine "Anleitung zum gestresst-sein" bringt.

Direkten Kontakt zu ihr bekommt ihr hier:

www.KATHRINIPSE.de

https://www.instagram.com/kathrin_ipse?igsh=MXV2a3VrajYwNGZlbw%3D%3D&utm_source=qr

https://www.tiktok.com/@kathrin_ipse?_r=1&_t=ZG-92P5Kj4AEPA

Martina beschreibt mit Hilfe ihrer 40 Jahre Berufserfahrung die Bedingungen dafür, dass Geburten gelingen. Wir sprechen über psychologische Vorgänge in werdenden Müttern und deren Einfluss auf die Geburt: Können psychische Blockaden physische auslösen? Welche innere Haltung hilft bei der Geburt? Wie verhindert man Enttäuschungen im Angesicht der hohen Erwartungen aller Beteiligten?Wir diskutieren die Entwicklung in der Anzahl der Kaiserschnitte und ob wir danach streben sollten, diese zu reduzieren. Außerdem gibt Martina ihre Einschätzung zu wehenförderlichen Medikamenten (Cytotec, Angusta) ab und nimmt dabei Bezug auf die ZDF-Dokumentation "Tod im Kreissaal".Quellen:

- https://www.zdfheute.de/panorama/kaiserschnitt-deutschland-rekord-geburt-100.html-

https://de.statista.com/statistik/daten/studie/71897/umfrage/entbindungen-und-entbindungen-per-kaiserschnitt-in-deutschland/

- Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt. Handbuch für werdende Eltern, 2021.

Als Gast bei Hajo Michels im Podcast "Integrität ist meine Superpower" spreche ich darüber, warum wir versuchen sollten, uns schonungslos mit der der Wahrheit zu konfrontieren. Es ist leicht, sich selbst etwas vorzumachen, manchmal schreit uns die Wahrheit fast an, aber wir reagieren nicht. Interessanterweise fällt es uns bei anderen Menschen leicht, zu sehen, wenn diese sich etwas vormachen. Was hindert uns daran, dies bei uns selbst zu tun? Warum ist Wahrheit die Voraussetzung für ein faires Miteinander?Danke an Hajo für die Möglichkeit, Gast zu sein. Hier findet ihr seinen Podcast:https://www.youtube.com/@Scheinheilig-Integer-Sein

Als Gast bei Anna und Marcus im Podcast "Gerissen wie ein Lamm" stelle ich die Situation im Klassenzimmer aus der Sicht eines Lehrers dar: Wie sind die Schüler drauf? Welche Unterschiede bestehen zwischen den Geschlechtern? Sind Eltern übervorsichtig? Wie sollte man als Lehrer "Autorität" verstehen? Wie geht man mit dem Thema Mobbing um?Vielen Dank an Anna und Marcus, die es verstehen, eine entspannte Atmosphäre zu erzeugen!Hier kommt ihr zum Podcast "Gerissen wie ein Lamm":https://www.youtube.com/@GerissenwieeinLammopen.spotify.com/show/68zgltITG64rzwl3K8prfv

Was sind Reibungspunkte zwischen deutscher und türkischer Kultur? Woran merkt man, dass man in Deutschland ist? Ist der Deutsche kühl? Warum fällt es Türken einfacher bezüglich der Türkei patriotisch zu sein? Hat ein Türke mit seinem Verhalten Verantwortung gegenüber anderen Türken in Deutschland? Mit Yüzgür Taner werfe ich anhand von Anekdoten einen Blick auf die gegenseitige Wahrnehmung von Deutschen und Türken und die politischen Einstellungen, welche das Zusammenleben erschweren.

Der Konsens wird sinken, die Polarisierung steigen, die Handlungsfähigkeit der Politik wird kleiner und wir werden anfälliger für autoritäre Strömungen. Diese Vorhersagen für Deutschland versuche ich anhand der Veränderungen des Meinungsmarkts in den letzten Jahren herzuleiten und mit Hilfe eines einfachen Modells zu verstehen:

Der traditionelle Medienmarkt wird dabei als geschlossener Markt der wenigen, großen Sender betrachtet. Dieser geht über in den neuen Medienmarkt der vielen, kleinen Sender, den wir als offen betrachten können, weil die Einstiegshürde gering ist.

Abschließend betrachte ich, ob die Entwicklung sich ähnlich vollziehen wird wie in den USA.

Wie kann Achtsamkeit uns helfen, reflexartige Reaktionen und tiefsitzendes Verhalten zu hinterfragen? Und Ungewolltes zu brechen? Cornelia erzählt, wie ihre Oma auf dem Sterbebett sie beeinflusst hat, warum Mindfulness auch beim Umgang mit Schmerzen helfen kann und wie sie in ihren Kursen Achtsamkeit und Schwangerschaft zusammenbringt. Sie gibt einen Einblick in meditative Übungen und beschreibt, wie wir Achtsamkeit und Meditation kontinuierlich in unseren Alltag integrieren.

Kontakt zu Cornelia bekommt ihr über: cornelialorenz.org

Nach einem kurzen Ausflug in die menschliche Evolutionspsychologie („wie werten Männer/Frauen ihre Rivalen ab?“) beschreibt Tilo seine Ansätze, angehende Lehrer in den Beruf zu bringen. Dabei besprechen wir, welchen Effekt er auf Referendare hat, was ihm ein erster Unterrichtsbesuch sagt, was der Unterschied zwischen einer Examensstunde und einer normalen Unterrichtsstunde ist und welche drei Dinge er auf einen Spickzettel schreiben würde, um Referendare durchs Examen zu bringen.

Wie reagiert man auf schwieriges Schülerverhalten? Wie wichtig ist das Elternhaus für die schulischen Leistungen von Schülern? Was müssen Eltern tun, um ihre Kinder in erfolgreichere Bahnen zu lenken? Wie verhalten sich Eltern in der Zusammenarbeit mit Lehrern tatsächlich und welche Folgen hat das? Wie kritisiert man sie als Lehrer und wie nicht? Was ist als Lehrer „Erfolg“ in einer schwierigen Klasse?

Diese Fragen bespreche ich mit Abdallah Hobein. Sätze aus dem Gespräch:

„Dieses System ist doch so aufgebaut […]: Du hast die Guten, die Erfolgreichen die kommen aufs Gymnasium und dann machen sie Abitur, und am besten Studieren sie dann und werden dann irgendwas Tolles. Und dann hast du die anderen.“

„Ich sag denen ‚ich bin so lange nett, wir ihr es mir erlaubt und so lange streng, wie ihr mich dazu zwingt‘ “

„Für [Frauen aus patriachalen Strukturen] sind die Kinder die Arbeit und ihre Leistung […]. Und wenn du das jetzt kritisierst, zu Recht oder zu Unrecht, kritisierst du sie […] und ihr Lebenswerk.“

„Zum Beispiel mein Dauerschwänzer, der hat alles hinterfragt und das ist einfach so ein spezieller Charakter. Das ist halt nicht dieser Einheitsbrei […]. Der hat schon Ecken - und das find ich geil.“

„Ich sag das auch meinen Schülern und so: Jeder kriegt was er verdient.“