Ой, страшно!

Эниссофобия (страх критики, осуждения)


Listen Later

Кого-то хлебом не корми, дай покритиковать, другие настолько близко к сердцу принимают любую оценку своих действий, что теряют веру в собственные силы. Почему люди критикуют, могут ли жертвы осуждения сами провоцировать окружающих, и как перестать зависеть от чужого неодобрения - разбираемся с психологом, психотерапевтом Натальей Ефимовской.


00:11 Приветствие.
00:58 Какой бывает критика.
02:18 Почему люди критикуют? Ищите причину в семье.
04:06 Кто чаще подвергается критике? Какую роль в этом играет темперамент?
06:18 Реакция на критику и преморбидный фон - где связь?
09:27 Отличники, гении, нелюбимые дети и страх осуждения.
16:10 История.
17:22 Цена ошибки: как жертвы родительского осуждения становятся критиками для самих себя.
18:16 Из негатива в позитив. Как не дать упасть своей самооценке?
21:29 Психологическое айкидо. Как не дать "убить" себя критикой?
28:03 Как перестать зависеть от чужого одобрения?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ой, страшно!By Да будет talk!


More shows like Ой, страшно!

View all
На нервной почве by Семейный доктор

На нервной почве

0 Listeners