Har du noen gang følt deg ensom? Vi mennesker har en tendens til å alltid søke oss til flokken, det er vårt naturlige instinkt. Når vi derimot faller ut av flokken kan ensomheten være altoppslukende. Ensomhet skaper stress og gjør oss syke, det mener i alle fall forfatter Hilde Østby. Hun har skrevet boken "kart over ensomheten", og i denne episoden tar hun oss gjennom hvorfor ensomhet kan være et stort samfunnsproblem og hvordan det kan knyttes til utenforskap.