Então e Agora? Manual de Sobrevivência para Novos Adultos

O dia tem 24 horas, mas parece que nunca chegam para tudo. Por isso, neste episódio falamos com a Sofia Pereira, especialista em Gestão Consciente do Tempo.

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Queres comprar carro, mas quando ouves falar em "cavalos" e "cilindrada" ficas confuso? Estás indeciso entre novo e usado? Neste episódio, falamos com o Diogo Fernandes, entusiasta automóvel, e com Pedro Miranda, da DECO

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Neste episódio, exploramos o que significa viver com o luto e aprender a lidar com a perda. Conversamos com a Mariana Ideias, que perdeu os pais, e com a Sara Albuquerque, psicóloga clínica.

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Queres muito ter um animal, mas não sabes os básicos? Neste episódio, falamos com o Nuno Lobo, veterinário, e ca Érica, recém-dona do Luffy, para perceber o que é mesmo essencial saber antes (e depois) de dar este passo.

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Estás farto da rotina e gostavas de tirar uns meses para fazer voluntariado, viajar ou desenvolver um projeto pessoal? Neste episódio, ouvimos a Diana, que tirou um ano sábatico, e a Marta, da Gap Year Portugal.

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Vais casar e não sabes bem por onde começar? A Jéssica e o Moisés, recém-casados, juntam-se ao Paulo Jorge Dias, da página Chez Go Dias, e ajudam-nos a montar guia para orientar outros noivos.

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Do sofá à ação: neste episódio, a Heydi Marques conta como deixou de ser sedentária e o PT Bernardo Galvão dá dicas para passar da teoria à prática, sem desculpas.

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Tal como numa mesa de Natal, juntamos duas gerações para uma conversa sobre a juventude de ontem e de hoje. Recebemos a avó Carmo, uma verdadeira estrela das redes sociais, e a neta mais velha, Feliciana Bastos.

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Relação terminada ou prestes a acabar? Neste episódio, a Maria Cunha partilha como superou ruturas difíceis e o psicólogo Mauro Paulino revela as estratégias para curar um coração partido.

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Já pensaste em transformar uma ideia num negócio? A Filipa Ferreira e a Patrícia Durão contam como criaram duas marcas, e a contabilista Nádia Blanco partilha dicas para dar os primeiros passos com confiança.

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