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Entdecke Deine Zufriedenheit by SAMTOSHA yoga
Entdecke Deine Zufriedenheit by SAMTOSHA yoga episodes
- 1.Tag // Medi // Challenge Emotionale Freiheit //
In dieser Praxisübung befreist Du Dich von unbewussten Themen wie Unsicherheit und Alleinsein. Du steigerst Deine Energie, um Intuition , Tatkraft und Sicherheit einzuladen.
Du möchtest uns kennenlernen? Schau mal unter:
www.samtosha.de
13 min - 1.Tag // Emotionale Freiheit Challenge // Befreie Dich von Unsicherheit, Alleinsein und Ungeduld
Schön, dass Du wieder dabei bist! Entdecke in unserer Challenge `Emotionale Freiheit` in einer Reise durch Deine Energiezentren Frieden und Freiheit. In dieser Folge starten wir mit unserem ersten Energiezentrum und stellen uns Themen wie Unsicherheit, Alleinsein und Ungeduld. Ich zeige Dir eine effektive Übung, um all dies hinter Dir zu lassen.
www.samtosha.de
Du interessierst Dich tiefer ins Yoga einzusteigen? dann besuche uns doch mal!
19 min - 7.Tag / 20 Minuten / stille Herzmeditation / Medi- ChallengeHeute praktizierst Du die Königsdisziplin der Meditation, die stille Meditation.21 min
- 7.Tag / Wie bleibe ich konsequent bei meiner Meditation? / Medi ChallengeDu hast es geschafft! Der Grundstein dafür, dass Meditation regelmäßig zu Deinem Leben gehört ist gelegt. Hier gebe ich Dir Tipps wie das auch so bleibt. www.samtosha.de6 min
- 6.Tag / 18 Minuten / Meditation der Stille / Medi-ChallengeIn dieser Meditation kommst Du in Deiner Stille an.20 min
- 6.Tag / Stille als Anker / Medi-ChallengeHeute erkläre ich Dir wie Du die Stille nutzen kannst , um mehr Fokus und Ruhe in Dein Leben einzuladen.7 min
- 5.Tag / 16 Minuten / Ausdehnungsmeditation / Medi-ChallengeGenieße heute in der Meditation Weite und Leichtigkeit.17 min
- 5.Tag / Warum fördert Meditation Kreativität & Fokus/ Medi-ChallengeIn dieser Folge erkläre ich Dir wie es möglich ist, dass Meditation Dich zu mehr Kreativität und Ordnung führt. www.samtosha.de5 min
- 4.Tag / Nebenwirkungen der Meditation / Medi-ChallengeIn dieser Folge gehe ich auf die Nebenwirkungen der Meditation ein. www.samtosha.de9 min
- 4.Tag / Energiezentren Medi / Medi-ChallengeIn dieser Folge lernst Du Deine Energiezentren kennen und schaffst jetzt schon 14Minuten Meditation. www.samtosha.de15 min
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Herzlich Willkommen bei unserem Samtosha Podcast. Entdecke Deine Zufriedenheit.