Respira. Estás segur@. Puedes soltar lo que ya no eres.

Este episodio no se escucha… se vive.

Es una meditación guiada para ayudarte a soltar el apego, la ansiedad del control, el miedo a dejar ir, y los vínculos que ya cumplieron su ciclo.

Soltar no es rendirse.

Es honrar lo que fue, agradecerlo… y elegir avanzar.

En esta práctica, te acompaño a reconocer lo que cargas, lo que ya pesa, y a entregarlo con amor.

No desde el juicio, sino desde la compasión.

🧘‍♀️ Regálate este momento. Cierra los ojos. Vuelve a ti.

✨ ¿Qué es elevar tu vibración… y cómo se hace realmente?

No se trata de fingir una sonrisa o repetir frases bonitas.
Se trata de cómo te hablas, lo que piensas de ti, lo que decides soltar…
y, sobre todo, de lo que eliges nutrir dentro de ti.

🌿 Elevar tu vibración es volver a tu centro.
Es darte cuenta de lo que te apaga… y elegir lo que te enciende.

En este episodio hablamos de:

• Cómo identificar si estás vibrando bajo

• Qué emociones elevan (y cuáles drenan) tu energía

• Cómo cuidar tu frecuencia desde lo cotidiano

• Y cómo este cambio interior transforma toda tu vida

Además, te comparto mi propia historia y un ejercicio final para que puedas conectar contigo desde el amor, no desde la exigencia.

💬 Si algo en este episodio resonó contigo, déjame un comentario con lo que más te movió.

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¿Cuántas veces has permanecido en un lugar, en una relación, en un rol… simplemente por miedo a soltar?

En este episodio real y honesto, hablamos de ese momento donde sabes que algo ya no vibra contigo, pero igual te quedas. Por amor, por costumbre, por miedo…

Te comparto cómo reconocí que lo que más dolía no era soltar… era permanecer en lo que ya no era para mí.

💔 Si estás en un proceso de separación, cambio o cierre de ciclo, este episodio puede ser el reflejo que necesitabas.

💛 Aquí no encontrarás juicios, solo palabras que nacen de la experiencia y el alma.

🎙️ Bienvenida a Entre Almas y Átomos, un podcast que no pretende darte respuestas, sino ayudarte a hacerte las preguntas correctas.

🔔 Si este episodio resonó contigo, suscríbete y compártelo con alguien que esté atravesando lo mismo.

💬 Te leo en los comentarios.

Bienvenid@ a Entre Almas y Átomos

En este breve episodio de bienvenida, te comparto el alma detrás de Entre Almas y Átomos.
No vengo a darte fórmulas mágicas ni frases perfectas.
Vengo a hablar desde mi historia, con los pies en la tierra y el alma despierta.

Aquí encontrarás un espacio donde la ciencia, la espiritualidad, el amor propio y el dolor se abrazan sin juicio.

Este podcast es para ti, si estás buscando respuestas, si estás soltando, si estás empezando de nuevo… o simplemente si necesitas una voz que te recuerde que no estás sola.

🎙️ Entre Almas y Átomos es eso, un puente entre lo humano y lo divino, entre lo que duele y lo que te salva.

💛 Te doy la bienvenida con todo mi corazón. Esto apenas comienza.

✨ Si algo dentro de ti resuena, quédate. Este espacio es tuyo. Es nuestro.

🔔 Recuerda seguir el podcast para no perderte los próximos episodios. Cada palabra está pensada para acompañarte desde el alma.

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