En este breve pero reflexivo vídeo, nos sumergimos en la profunda diferencia entre estar solo o sentirse solo. Exploraremos cómo la soledad puede manifestarse incluso en medio de multitudes, mientras que la compañía puede no garantizar una conexión significativa. Analizaremos los factores que contribuyen a sentirse solo, desde la falta de conexiones sociales significativas hasta la desconexión emocional.

A través de historias inspiradoras y consejos prácticos, aprenderemos a distinguir entre la soledad temporal y la crónica, y a encontrar formas saludables de lidiar con ambas. Descubrirás estrategias para cultivar relaciones significativas, practicar el autocuidado y reconectar contigo mismo en momentos de soledad.

¡Acompáñanos en este viaje hacia una comprensión más profunda de la soledad y cómo podemos transformarla en una experiencia de crecimiento y conexión genuina!

En este nuevo episodio de, nos sumergimos en las profundidades del narcisismo, un tema tan fascinante como complejo. Acompáñanos en un viaje a través de la psique narcisista, donde exploraremos no solo las características y comportamientos que definen a las personas narcisistas, sino también las raíces psicológicas y las repercusiones que tiene este trastorno en las relaciones personales y sociales.

Con la ayuda de expertos en psicología, desmitificaremos algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el narcisismo y ofreceremos una mirada compasiva hacia aquellos que luchan con estos comportamientos. Desde la grandiosidad hasta la vulnerabilidad, este episodio promete una exploración profunda de lo que significa ser narcisista y cómo podemos entender mejor y relacionarnos con quienes presentan estos rasgos.

Además, compartiremos herramientas y consejos para aquellos que se encuentran en relaciones con personas narcisistas, buscando promover el bienestar y la salud mental de todos los involucrados.

¿Es el narcisismo simplemente una expresión de autoestima inflada o hay algo más profundo en juego?

En esta ocasión hablamos sobre lo que quedo de la pandemia, este evento que cambio al mundo y dejo una cicatriz en todos los que la vivimos.

En este episodio, volvimos a tener de invitado al psicólogo David Gonzáles y en esta ocasión platico con nosotros sobre la soltería saludable, como la sociedad señala las personas que no tienen pareja y los juzgan partiendo de sus propios ideales.

Tuvimos una plática con el Sabonim Francisco y como ha observado a lo largo de más de 20 años en este camino de enseñar

Acompáñanos de la mano de David a platicar como la responsabilidad afectiva afecta principalmente a los hombres por la cultura de que los hombre no se les está permitido verse vulnerables.

En este capítulo es un seguimiento directo del anterior, en esta ocasión vamos a hablar sobre la transformación que viene después de pasar por un divorcio, acompáñanos en este episodio especial.

Esta vez, traemos a la mesa un tema que a varias personas les toca vivir, que es la vida después de pasar por un divorcio, de la mano de historias personales les compartimos nosotros como pasaron esta situación algunos miembros de la mesa.

En este capítulo especial, contamos nuestras experiencias de desamor y les compartimos lo que aprendimos de estas experiencias, ahora, después de entender cómo funcionan las relaciones entre las personas e identificar las conductas toxicas, podemos platicar nuestras conclusiones.