Estreno del nuevo programa Entre Fogones Se Vive Mejor, un espacio de vida sana en Radio Esport Valencia, en la 91.4. En este espacio, Andrea Navarro os cuenta toda la actualidad en clave de salud rodeada de los mejores protagonistas. Esta semana, la psicóloga Gracia Vinagre os da las claves para entender por qué la pandemia ha afectado en gran medida la salud de los españoles, y nos acerca las herramientas para superarlo. Además, analizamos un alimento de moda como es la Quinoa.

En este nuevo episodio de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea os cuenta qué puedes encontrar en estos momentos dentro de los envases comestibles para los alimentos. Te presentamos 5 curiosas alternativas al plástico ya disponibles en el mercado. La receta express de la semana es una de las recetas del momento en redes sociales: la pizza nube. Y en el clásico duelo gastronómico enfrentamos las croquetas y las albóndigas, quién crees que tiene más adeptos?

En este episodio, Andrea os cuenta las claves para elaborar la comida de los niños en casa. Porque el equilibrio entre una buena dieta y la práctica de ejercicio diario es la clave para la buena alimentación de los más pequeños. Además, hoy cocinamos Mousse de Chocolate Fit. Por último, en el duelo gastronómico de la semana, las palomitas te gustan más: dulces o saladas???

Andrea os habla de los errores que se cometen más frecuentemente cuando llegamos tarde a la conocida y llamada "Operación Bikini". Porque uno de los propósitos al empezar el años para muchas personas es perder peso comiendo sano y haciendo ejercicio, pero llega el verano y para muchos aún persisten esos kilos de más. ¿Qué debemos evitar y cuáles son los mayores errores que se llegan a cometer? Además, os cuenta cómo hacer un alioli de manera saludable y muy muy fácil. Por último, en el debate de la semana, Andrea os plantea si amáis u odiáis el sushi.

En este nuevo episodio, Andrea os cuenta qué es y en qué consiste esta app creada con el objetivo de combatir el desperdicio de alimentos. Too Good To Go acaba de aterrizar en España y permite que establecimientos, hoteles y restaurantes vendan su excedente de comida diario a precios muy asequibles. Además, aprende cómo puedes hacer de manera fácil y muy rápida un bizcocho de chocolate saludable y sin una pizca de azúcar. Por último, en el duelo gastronómico de la semana, se enfrentan dos grandes postres como son la tarta cheesecake y el tiramisú, tú con cuál te quedas???

En este nuevo episodio, Andrea os cuenta qué alimentos te pueden ayudar a dormir mejor. Porque nuestra dieta influye de manera importante en nuestra salud y ha de ser variada para obtener todos los nutrientes necesarios para cubrir las funciones del cuerpo, entre ellas, el sueño. Además, en la receta express de la semana, os enseña a hacer pan de leche saludable con tan sólo 3 ingredientes. Por último no debéis perderos el duelo gastronómico de la semana, ¿sois más de pizza o de hamburguesa?