ENTRE GEEKS Podcast

🎙️Canetas emagrecedoras são solução… ou um risco disfarçado?💉

No EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 07, a Dra. Cássia conduz uma conversa direta e necessária sobre um dos assuntos mais comentados do momento: o uso das chamadas canetas emagrecedoras, como Ozempic, Mounjaro, Wegovy e Saxenda.

Durante o episódio, você vai entender como esses medicamentos atuam no organismo, ajudando no controle do apetite e no emagrecimento — mas também quais são os riscos, efeitos colaterais e perigos do uso sem acompanhamento.

Enquanto o Eddie Confuso representa as dúvidas reais da maioria das pessoas (e se enrola no processo 😅), o Mister Ichi traz uma visão mais direta e analítica, equilibrando a conversa com perguntas cirúrgicas. Já a Dra. Cássia entrega o que realmente importa: informação clara, responsável e sem romantizar atalhos.

⚠️ Um dos pontos mais importantes do episódio é o alerta sobre o uso sem orientação profissional. Muitas pessoas estão utilizando essas canetas sem acompanhamento de um endocrinologista ou nutricionista, o que pode trazer riscos à saúde e resultados completamente desregulados.

Mais do que emagrecimento, o episódio mostra que estamos falando de saúde, responsabilidade e escolhas conscientes.

No fim, fica o recado: não existe milagre — existe acompanhamento, equilíbrio e entendimento do próprio corpo.

🎧 Assista agora o EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio EP.07

🌿 Apresentadora: Dra. Cássia
🎙️ Participação: Eddie Confuso e Mister Ichi

🍿 Filmes e Séries que Marcaram Nossas Vidas 🍿🎬

Todo mundo tem aquela história que não ficou apenas na tela… ficou na memória. No Episódio #151 do EntreGeeks Podcast, Léo Eddie Confuso recebe Mister Ichi, e Tchello para uma conversa nostálgica sobre os filmes e séries que marcaram diferentes fases de suas vidas.

O papo passa por clássicos de ação que marcaram gerações, como Rambo: First Blood, Rocky Balboa e Kickboxer, além de universos icônicos da cultura geek como Star Wars e Star Trek.

Também entram na conversa séries que acompanharam o público por anos, como House, The Office e Friends, além da magia dos clássicos da Walt Disney Pictures e da aventura inesquecível de Back to the Future.

Tchello também entra no debate lembrando dos filmes da Marvel Studios que marcaram sua vida e das séries do universo Marvel, como Moon Knight.

Entre nostalgia, risadas e debates geeks, surge uma pergunta inevitável: por que certos filmes e séries continuam marcando nossas vidas mesmo depois de tantos anos?

🎯 Um episódio leve, divertido e cheio de memória afetiva para quem ama cinema, séries e cultura pop.

🎧 Ouça agora o EntreGeeks Podcast Ep#151 — Filmes e Séries que Marcaram Nossas Vidas

👉 Qual filme marcou sua infância?👉 Qual série você poderia reassistir hoje sem cansar?🎙️ Apresentador: Léo Eddie Confuso🎙️ Participantes: Mister Ichi & Tchello

No episódio #150 do EntreGeeks Podcast, falamos sobre um tema sério e necessário: feminicídio e violência contra a mulher.

⚠️ Aviso: este episódio aborda temas sensíveis como assédio, abuso e violência sexual.

Leo “Eddie Confuso” conduz uma conversa importante ao lado da Dra. Cássia, Gabbi.png e Ju Amaral, discutindo casos recentes que chocaram o país, além de situações que muitas mulheres ainda enfrentam diariamente, como assédio nas ruas, no transporte público e até em ambientes de trabalho.

O episódio também traz relatos reais e reflexões sobre respeito, segurança e conscientização.

Se você ou alguém que conhece passa por situação de violência, denuncie: ligue 180 – atendimento 24 horas.

Dormir mal é apenas falta de sono… ou o corpo tentando avisar que algo não está certo?

Neste episódio do EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio, a Dra. Cássia conduz uma conversa esclarecedora sobre um problema cada vez mais comum: dificuldade para dormir, sono atrasado e noites mal descansadas.

Durante o episódio, falamos sobre a melatonina, o hormônio responsável por regular o nosso relógio biológico e ajudar o corpo a entender quando é hora de desacelerar e descansar. Também discutimos como hábitos da vida moderna — como excesso de telas, estresse e rotina desregulada — podem bagunçar completamente esse ciclo natural do sono.

A conversa também aborda curiosidades importantes sobre a regulamentação da melatonina no Brasil, além de alternativas naturais utilizadas na fitoterapia, como o mulungu, conhecido por ajudar no relaxamento e no início do sono.

Outro ponto essencial do episódio é o impacto da alimentação e do estresse na qualidade do descanso. Cafeína, açúcar à noite, refeições pesadas e uma mente acelerada podem transformar a hora de dormir em um verdadeiro desafio.

Entre ciência, curiosidades e reflexões sobre a vida moderna, este episódio mostra que dormir bem não é apenas deitar e fechar os olhos — envolve hábitos, equilíbrio hormonal, alimentação e saúde mental.

No fim das contas, fica o lembrete:
💤 sono não é luxo, é necessidade biológica.

🎧 Apresentadora: Dra. Cássia
🎙️ Participação: Eddie Confuso e Mister Ichi

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Vivemos a era da informação, mas será que estamos ficando mais críticos… ou apenas mais reativos?

Neste episódio, Léo Eddie Confuso recebe Mister Ichi, Dra. Cássia e o convidado especial 50Tão (Canal 50Tão Geek) para um debate profundo sobre os rumos da sociedade atual.

Falamos sobre:

• Analfabetismo funcional
• Geração “nem-nem”
• Redes sociais e superficialidade
• Cultura do cancelamento
• Educação, responsabilidade e pensamento crítico
• O futuro da sociedade

Estamos evoluindo… ou apenas consumindo mais e pensando menos?

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No EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 05, a Dra. Cássia conduz uma conversa direta, humana e necessária sobre um comportamento que muita gente vive em silêncio: comer por ansiedade.

O episódio começa com uma pergunta simples, mas provocadora: será que a gente come porque precisa de comida… ou porque precisa de conforto? Entre relatos sinceros, Eddie Confuso assume seu famoso “hotdog de feijoada” como refúgio emocional, enquanto Mister Ichi traz uma visão mais racional, inclusive abordando como questões ligadas ao TEA, TDAH e rotina podem influenciar a relação com a comida.

Mas o ponto central está na ciência. A Dra. Cássia explica a diferença entre fome física e fome emocional e mostra como dopamina, serotonina, privação alimentar, estresse e falta de sono influenciam diretamente nossos impulsos. O açúcar não “resolve” ansiedade — ele entrega energia rápida e sensação momentânea de recompensa. Depois, o ciclo recomeça.

A conversa também levanta uma reflexão atual: a rotina acelerada, o excesso de cafeína, pular refeições e viver no automático estão empurrando a gente para hábitos que parecem falta de disciplina… mas muitas vezes são exaustão.

No fim, a mensagem é clara: comer sem fome nem sempre é descontrole — pode ser um pedido de ajuda do corpo.

Equilíbrio não é radicalismo. É consciência, pequenas mudanças e menos culpa.

🎧 Ouça agora o EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 05

🌿 Apresentadora: Dra. Cássia
🎙️ Participação: Eddie Confuso e Mister Ichi

Instagram Dra. Cássia: @ca_cavalcante_nutri
Instagram Léo Eddie Confuso: @leoeddiedogrupoelane

No episódio 146 do EntreGeeks, Léo Eddie Confuso e Mister Ichi conversam sobre as mudanças no Carnaval dos anos 90 até hoje.

Falamos sobre:

• Redes sociais e o vício de postar tudo
• A perda das quatro palavras mágicas (com licença, por favor, obrigado, desculpa)
• Superfaturamento de bebidas e alimentos
• Trânsito de 8 a 12 horas para viajar
• Taxas abusivas em restaurantes
• O famoso café de 32 reais 😅

Um episódio direto, reflexivo e sem enrolação sobre comportamento, educação e a realidade do Carnaval atual.

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Estamos vivendo a era da suplementação.
Mas será que a cápsula está ocupando o lugar do prato?

No Vida em Equilíbrio 04, a Dra. Cássia conduz um episódio que mistura ciência e bom humor para falar sobre sarcopenia, andropausa, variações hormonais, ansiedade e saúde intestinal.

O debate passa por:

– Perda de massa muscular e envelhecimento
– Testosterona e estilo de vida
– Emoções influenciando o intestino
– Creatina entre os suplementos mais estudados
– Curcumina e probióticos
– O excesso de polivitamínicos
– A diferença entre suplemento e substituto

Entre reflexões sérias e momentos descontraídos (sim, até sobre gases), o episódio reforça que equilíbrio não está no extremismo, mas na informação correta aplicada com consciência.

Apresentadora: Dra. Cássia
Participação: Mister Ichi e Léo Eddie Confuso

No episódio 144 do EntreGeeks, o clima é de Sexta-Feira 13. Léo Eddie Confuso, Mister Ichi, Dra Cassia e TcheLLu conversam sobre filmes de terror, teorias envolvendo alienígenas no Egito Antigo e experiências pessoais com manifestações espirituais.

Relatos de hospitais à noite, presenças inexplicáveis, debates sobre espiritismo e a possibilidade de não estarmos sozinhos no universo tornam esse episódio intenso e provocador.

Prepare-se para questionar o que é medo… e o que pode ser algo além.

Todo mundo tem uma opinião sobre alimentação — e quase todo mundo acha que a sua dieta é a certa.
Mas como separar ciência de achismo em meio a tantas dietas da moda, promessas milagrosas e informações virais?

No Vida em Equilíbrio 03, a Doutora Cássia conduz um debate direto e necessário sobre nutrição sem fake news. A conversa começa a partir de uma pergunta simples feita por Léo Eddie Confuso a um grupo de amigos — “Qual regime você já fez ou faz?” — e vira um debate quente envolvendo dieta cetogênica, jejum intermitente, low-carb extrema, carnívora, vegana, vegetariana, dieta dos pontos e até o uso de produtos como ágar-ágar e quitosana.

Sem extremismo e sem terrorismo alimentar, o episódio provoca reflexão, desmonta mitos e mostra como identificar informação realmente confiável antes de mudar sua alimentação.

👉 Assista e tire suas próprias conclusões.

🎧 EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio 03
🌿 Tema: Nutrição sem fake news: como identificar informação confiável
🎙️ Apresentadora central: Doutora Cássia
🎧 Participação: Léo Eddie Confuso