Entre Nós: Um espaço para mães, mulheres e recomeços!

Existe um momento que quase ninguém vê.

Não é a chegada. Nem o meio do caminho.

É aquele instante em que você sabe que precisa começar… mas o medo fala mais alto.

Neste episódio do Entre Nós, conversamos sobre a coragem que nasce antes do primeiro passo. Sobre o medo de falhar, de não dar conta, de ser julgada e de descobrir que talvez você nunca precisasse estar pronta para começar.

Porque a linha de largada não exige perfeição. Ela só pede coragem.

Se essa conversa encontrar você exatamente no momento em que está adiando um sonho, uma mudança ou um recomeço, respire.

Talvez hoje seja o seu dia de dar o primeiro passo!

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr.

Sempre foi sobre viver! ❣️

Nem toda corrida acontece com um número no peito, uma linha de chegada ou uma medalha no final.

Existem corridas que ninguém vê.

A corrida de quem acorda todos os dias mesmo estando cansada.

De quem cuida dos filhos enquanto tenta não se esquecer de si mesma.

De quem recomeça depois de uma perda, enfrenta a ansiedade em silêncio ou continua acreditando quando ninguém percebe o seu esforço.

Neste episódio, eu quero conversar sobre essas provas invisíveis que tantas mulheres enfrentam diariamente e lembrar que, mesmo quando não existem aplausos, cada passo continua tendo valor.

Porque a força mais bonita nem sempre é a que aparece.

Às vezes, ela é simplesmente continuar.

💛 Entre nós, me conta: você sente que alguém enxerga a corrida que você enfrenta todos os dias?

Coloque seu fone, respire fundo e venha caminhar comigo por mais alguns minutos.

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr.

Sempre foi sobre viver!

Vivemos em uma sociedade que nos ensina a celebrar apenas os grandes resultados. Mas a corrida me mostrou que os treinos mais importantes nem sempre são os mais rápidos, os mais fáceis ou os mais memoráveis. São aqueles em que simplesmente escolhemos continuar.

E a vida não é diferente.

Neste episódio, conversamos sobre a força da constância, a pressão por estar sempre produzindo e a importância de confiar no processo, mesmo quando parece que nada está acontecendo.

Porque nem toda evolução é visível. Algumas acontecem em silêncio, um passo de cada vez.

Se você já se sentiu frustrada por não enxergar resultados, ou teve a sensação de estar fazendo muito e conquistando pouco, essa conversa é para você.

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr. Sempre foi sobre viver. ❤️

Nem toda fase da vida é plana. E tudo bem.

Na corrida, as subidas são os trechos que mais desafiam o corpo. Elas exigem que diminuamos o ritmo, ajustemos a respiração e continuemos, um passo de cada vez.

Na vida acontece exatamente o mesmo.

Neste episódio, conversamos sobre as fases difíceis, os recomeços, a maternidade, as perdas e tudo aquilo que nos faz acreditar que não vamos conseguir continuar. Porque, muitas vezes, é justamente nas subidas que descobrimos uma força que ainda não sabíamos que existia.

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr. Sempre foi sobre viver!

Você já teve a sensação de estar atrasada na vida?

Na corrida, existe uma regra simples: o pace da outra pessoa não pode determinar a sua prova. Cada corredor tem seu ritmo, sua preparação e sua história.

Mas, na vida, nem sempre lembramos disso.

Neste episódio, conversamos sobre comparação, expectativas e a pressão de acompanhar a velocidade dos outros. Quantas vezes deixamos de celebrar nossas conquistas porque alguém parece estar mais à frente? E quantas vezes esquecemos que cada pessoa está vivendo um quilômetro diferente da jornada?

Talvez você não esteja atrasada.

Talvez só esteja olhando demais para a corrida dos outros.

🎙️ Episódio 3 – Cada Corredora Tem Seu Pace

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr. Sempre foi sobre viver!❣️

Você já percebeu como passamos grande parte da vida sem fôlego, tentando dar conta de tudo?

Na corrida, aprendemos uma lição importante: quem começa rápido demais dificilmente sustenta o percurso. É preciso encontrar um ritmo que nos permita seguir.

Na vida não é diferente.

Neste episódio, conversamos sobre a pressão de estar sempre produzindo, a culpa de desacelerar e o desafio de respeitar nossos próprios limites em um mundo que nos incentiva a viver aceleradas.

Porque nem toda fase exige velocidade. Algumas pedem presença, gentileza e a coragem de viver no nosso próprio tempo.

Você não precisa viver sem fôlego para provar que está dando conta da vida. Talvez esteja na hora de encontrar o seu próprio ritmo! 🏃🏻‍♀️‍➡️

🎙️ Episódio 2 – Encontrando o Seu Ritmo

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr. Sempre foi sobre viver. ❤️

A maior distância que eu precisei percorrer não foi em uma prova. Foi o caminho de volta para mim mesma.

No primeiro episódio da temporada “Não é Sobre Correr”, compartilho a minha história e como a corrida se tornou muito mais do que um esporte: um reencontro com quem eu sou.

Uma conversa sobre maternidade, autocuidado, recomeços e a coragem de se escolher, um passo de cada vez.

Porque, no fundo, nunca foi sobre correr! ❤️

Talvez o sucesso não seja chegar mais longe. Talvez seja finalmente chegar onde o seu coração já estava esperando! ❣️

Passamos tanto tempo correndo atrás de metas, cargos, reconhecimento e resultados que, muitas vezes, esquecemos de fazer a pergunta mais importante: o que realmente faz sentido para a nossa vida?

Neste episódio de encerramento da temporada sobre mulher e mercado de trabalho, compartilho uma reflexão muito pessoal sobre sucesso, escolhas, maternidade, carreira e propósito. Afinal, será que sucesso é subir mais um degrau ou conseguir estar presente nos momentos que realmente importam?

Talvez a maior conquista não seja chegar primeiro, mas construir um caminho que faça sentido para quem somos.

Um convite para olhar menos para as expectativas dos outros e mais para a vida que você deseja viver.

✨ Porque sucesso não precisa ter a mesma definição para todo mundo!

Durante muito tempo, algumas profissões foram vistas como “coisa de homem”. E embora muita coisa tenha mudado, muitas mulheres ainda carregam a sensação de que precisam estudar mais, entregar mais e provar mais para conquistar os mesmos espaços.

Neste episódio do Entre Nós, conversamos sobre os desafios de ocupar ambientes historicamente masculinos, os estereótipos que ainda existem no mercado de trabalho e a pressão que tantas mulheres sentem para demonstrar competência o tempo todo.

Será que profissão tem gênero?

Por que tantas mulheres sentem que precisam estar sempre impecáveis para serem reconhecidas?

E o que podemos fazer para que as próximas gerações ocupem qualquer espaço com mais confiança e menos culpa?

Uma conversa necessária sobre carreira, representatividade, reconhecimento e o direito de pertencer.

Porque a questão nunca foi sobre capacidade.

A questão sempre foi sobre oportunidade, confiança e reconhecimento.

Um episódio para todas as mulheres que já duvidaram de si mesmas, mesmo sendo extremamente capazes.

Depois de falar sobre culpa no episódio anterior, resolvi fazer algo diferente: ouvir quem vive tudo isso ao meu lado.

Neste episódio, recebo uma convidada muito especial: minha filha Cecília, de 9 anos.

Entre perguntas sinceras, respostas espontâneas e momentos emocionantes, conversamos sobre como ela enxerga uma mãe que trabalha, estuda, empreende e tenta equilibrar tantos papéis ao mesmo tempo.

Será que os filhos nos veem da mesma forma que nós nos vemos?

Será que as culpas que carregamos como mães fazem sentido aos olhos deles?

Uma conversa leve, verdadeira e cheia de aprendizados sobre maternidade, presença e amor.

Porque talvez nossos filhos não precisem de mães perfeitas.

Talvez eles só precisem de nós.

🧡 Um episódio para mães, mulheres e recomeços!