Bonjour toi,

On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau format. Un format qui consiste en le partage d'un flow de yoga. Ce premier flow de yoga est parfait pour débuter sa pratique et aussi commencer la journée !

Tu peux retrouver la version en vidéo sur la chaine YouTube du podcast "Entre Nous"

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Julie

Bienvenue pour une nouvelle méditation guidée pour se connecter au moment présent !

Cette méditation guidée permet de se connecter avec soi-même et de relâcher les tensions en pratiquant un scan corporelle.

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Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée sur le thème de la paix intérieure et de la confiance. Cette méditation guidée est parfaite pour toi si tu souhaites retrouver une sensation de paix et de confiance en dans ton intérieur.

Je t'invite à faire cette méditation guidée le matin ou dès que tu ressens le besoin de te retrouver!

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Voici la méditation guidée qui te permettra de commencer tes journées au mieux et dans les meilleures conditions. Cette méditation guidée est parfaite à faire le matin avant de commencer sa journée. Elle permet de se mettre dans un état d'esprit positif pour avoir une journée de rêve !

Découvrez cette nouvelle méditation guidée pour lâcher prise et prendre un nouveau départ. Cette méditation guidée est parfaite si vous vous sentez un peu perdu dans une situation ou que vous ne savez pas quoi faire dans une situation !

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Belle semaine

Voici une nouvelle méditation guidée parfaite pour commencer sa journée de la meilleure façon. Activons ensemble notre énergie dans cette méditation guidée.

N'oubliez pas de vous abonner au podcast Entre Nous pour retrouver toutes les semaines une nouvelle méditation guidée.

Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée qui va nous permettre de remercier l'hiver et d'accueillir au mieux le printemps. Exprimons notre gratitude pour l'hiver, la saison passée, et préparons nous intentions pour le printemps .

N'oubliez pas de noter et de liker cette méditation guidée et de vous abonner à la chaine Entre Nous pour soutenir mon travail !

On se retrouve aujourd'hui pour une méditation guidée qui va nous permettre d'accueillir le printemps et de laisser germer nos nouvelles intentions et idées. Avec cette méditation guidée, nous allons laissé dernière nous ce qui ne nous sert plus et accueillir cette nouvelle saison afin d'y planter nos projets et nos intentions pour ce printemps.

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Bienvenue sur le podcast "Entre Nous" !

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée pour se ressourcer et s'amener de l'amour. Cette méditation guidée est parfaite pour commencer la journée ou alors pour pendre un moment pour s'encrer dans le moment présent !

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Julie

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle méditation guidée sur le thème de l'amour. Nous allons nous donné de l'amour et de la tendresse pour commencer au mieux la journée.

N'hésitez pas à me suivre et partager cette méditation guidée autour de vous