Dans cet épisode je vous partage ce qui se passe pour vrai à l'intérieur de moi. Comment est-ce que le corps est un messager vers notre monde intérieur, et qu'on intellectualise beaucoup ce qui se passe dans ce fabuleux vaisseau. Je vous partage ma formule pour passer de la tête au corps, et toutes les épiphanies qui vont avec.

Parce que l'inconfort de l'anxiété, du stress, ce serrement de poitrine vient nous parler oui de notre physiologie mais aussi de tout ce qu'on refuse d'écouter. Il revient sans cesse cogner à notre porte pour avoir notre attention. Et si on prenait 30 secondes pour écouter.

ENJOY