En este episodio platicamos con Mariana Villarreal, co-directora de Happy Dreamers.mx, sobre los ciclos de sueño de los niños en distintas edades, cómo influye su día a día en la calidad del sueño y  cómo identificar el mejor acercamiento para mejorar su sueño. 

Instagram de Happy Dreamers:@happydreamers.mx

Página web de Happy Dreamers: https://happydreamers.mx/

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En este episodio aprendimos sobre un método de planeación familiar natural, un método anticonceptivo sin hormonas llamado método sintotérmico con la experta Elena Sofía Zambrano. Platicamos sobre la importancia de conocer nuestros ciclos y las señales que nos da nuestro cuerpo sobre nuestra fertilidad. Además, aprendimos sobre la importancia de conocer y saber sobre los métodos comunes y sus efectos secundarios en nuestros cuerpos para tomar la mejor decisión que se adapte a nuestro estilo de vida. 

Instagram de Elena Sofía: @metodosintotermico

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Episodio de The Goop Podcast acerca de las hormonas que mencionamos: How to Avoid the Chemicals That Disrupt Hormones

Libro This Is Your Brain on Birth Control - Sara E. Hill

https://www.factsaboutfertility.org/

En este episodio platicamos con el Dr. Juan Francisco Lozano, especialista en neurodesarrollo en niños, sobre qué es la hipotonía, cómo identificarla y cómo sobrellevar el diagnóstico como familia. 

Instagram del Dr. Juan Lozano: @dr.jflozano

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En este episodio platicamos con Daniela Elizondo, stylist y compradora personal sobre cómo encontrar tu estilo, cómo hacer compras inteligentes y sentirte segura y cómoda con tu vestimenta.

Instagram de Daniela: @danieladailybliss

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En este episodio conversamos con Saskia Niño de Rivera y Mercedes Castañeda, activistas y líderes de Reinserta, sobre la incidencia de crimen por niños y jóvenes en México y el papel que juega la familia en su desarrollo. 

Instagram de Reinserta: @reinserta

Página de Reinserta: https://reinserta.org/

Instagram de Saskia Niño de Rivera: @saskianino

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En este episodio platicamos con Bárbara Cantú, mamá y fundadora de la Fundación Trisomía Trece, sobre su historia sobrellevando la enfermedad y partida de su hijo Gabriel y cómo ha trascendido a través de su Fundación Trisomía Trece. 

Instagram de Bárbara: @babycantuh

Instagram de Fundación Trece: @fundaciontrece

Facebook de Fundación Trece: fundaciontrece.mx

Página Web de Fundación Trece: www.fundaciontrece.com

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En nuestro primer episodio de la segunda temporada platicamos con Camila Lavalle, sexóloga y tallerista en sexualidad, placer y amor propio, sobre la relación que formamos con nuestra sexualidad, y  cómo podemos impartirla sanamente en nuestros hijos.

Instagram de Camila: @camila.lavalle 

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Cerramos la primera temporada de Entre Tomas Podcast. Estaremos de regreso con nuevos episodios el 9 de julio. ¡Hasta pronto!

En este episodio platicamos con Aline Gámez, profesional de la lactancia y fundadora del movimiento "Todos por la chuchú", sobre todo lo que pasa con mamá y bebé durante el destete. Platicamos sobre cómo hacer de este proceso una experiencia inolvidable y libre de culpa para las mamás, y al mismo tiempo brindar el acompañamiento necesario a los bebés. 

Redes de Aline: 

@alinelactancia

@todasxlachuchu

www.alinegamez.com

Redes de Entre Tomas:

@entretomaspodcast

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Para este episodio regresó Annie Elizondo, nuestra invitada del capítulo 28, entendiendo los berrinches, para complementar el tema y entender ahora los malos comportamientos. Platicamos sobre la diferencia entre un berrinche y un comportamiento no deseado, cómo reaccionar ante ellos y darle a nuestros hijos herramientas útiles para su vida. 

Instagram de Annie: @teaching_4_you

Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast

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