Entrementes

Dificuldade para pegar no sono, acordar muitas vezes, ter pesadelos ou simplesmente passar a noite insone. Só aí a gente deve pegar 100% do nosso público. Apesar de o sono parecer uma atividade simples (tem mais cara do oposto de uma "atividade"), é incrível a quantidade de pessoas que não consegue dormir bem regularmente.

Mais que dicas, falamos neste episódio de uma forma ampla sobre como esse momento tão precioso deve ser encarado para dar início a uma rotina que de fato descanse nosso corpo e mente. Ouça a entrevista com o psiquiatra e médico do sono  Almir Tavares, docente da UFMG.

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
Instagram: @entrementespodcast

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O período da gravidez é tão impactante que existe uma especialização na psicologia para este momento. A psicologia perinatal (ou obstétrica) se dedica a atender gestantes e todos os envolvidos na chegada de um filho (biológico ou adotivo).

Mudanças no corpo, expectativas da sociedade, estresse no puerpério, conflitos familiares, inseguranças e dúvidas. Todas as alterações comuns nesse momento são objeto dessa área. Conheça mais com a psicóloga perinatal Liliane Carmen.

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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A culpa é um sentimento extremamente poderoso. Ela pode se tornar uma nuvem sobre a vida, guiando atitudes e decisões em busca de uma redenção que nunca vem.

Conversamos sobre o tema com o psicólogo, professor de psicanálise e de análise do discurso, Ronaldo Coelho (que já falou com a gente no episódio 42, sobre frustração). Esperamos que ajude quem se sente preso ou mesmo paralisado por essa emoção.

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Medicamentos oriundos da cannabis parecem promissores para vários quadros neuropsiquiátricos, como em autismo, depressão, esquizofrenia e ansiedade. Mas as pesquisas tropeçam no conservadorismo que relaciona a medicina canabinoide ao uso adulto da maconha (quando são usos completamente distintos).

A dra. Ana Hounie, médica com doutorado em psiquiatria e que estuda os canabinoides na medicina desde 2015, conversou com a gente para falar sobre o que se sabe sobre esses medicamentos até o momento e como anda o acesso a eles no Brasil hoje.

Contate a dra. pelo Instagram @consultoriodraanahounie, pelo e-mail [email protected] e conheça seu site anahounie.com.

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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
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Fazer terapia é cada vez mais naturalizado, e nesse momento muitos pais se sentem mais à vontade para procurar esse tipo de ajuda para seus filhos. Muitas vezes, porém, o que o casal enxerga como um problema da criança tem origem neles mesmos.

Falamos com Isabel Cristina Gomes, professora titular do Instituo de psicologia da USP, psicanalista e coordenadora do Laboratório de Casal e Família da USP.

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A dislexia é bem diferente de dificuldades pontuais que alguém pode ter com determinadas disciplinas na escola. Ela envolve um distúrbio na decodificação das letras e sua associação com sons.

No episódio 62, o último de 2022, entenda como é feito o diagnóstico e as possíveis intervenções nesta conversa com Juliana Amorina, fonoaudióloga e diretora presidente do Instituto ABCD.

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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
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Edição: Amanda Hatzyrah
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Stella do Patrocínio foi recolhida a um centro psiquiátrico sem grandes explicações na década de 60, onde permaneceu por mais de 30 anos, até sua morte. Seus falatórios, que inevitavelmente despertam reflexões das mais diversas, começaram a ser registrados e divulgados na década de 80, e ganham cada vez mais força postumamente.

Conheça a história de uma mulher que foi enlouquecida por um sistema que cerceia direitos e mantém fora da vista os que são considerados indesejados com a jornalista e historiadora Paula Carvalho.

Links:

Documentário "Stella do Patrocínio, a mulher que falava coisas"

Banco de áudios dos falatórios de Stella do Patrocínio na Unila

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Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
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O skin picking, ou transtorno de escoriação, é caracterizado pelo ato de cutucar, beliscar, coçar a pele com frequência, geralmente de forma a aliviar um estresse ou um estado de tensão, seja ele negativo ou positivo. Geralmente, ele provoca feridas e passa a constranger a pessoa, que tenta esconder tanto o ato como as marcas.

Conversamos sobre o tema com Elen Oliveira, psiquiatra, terapeuta comportamental e doutora nesse transtorno. 

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
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Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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A dor do luto do suicídio só pode ser conhecida por quem perdeu alguém dessa forma. Inconformismo, culpa, raiva em intensidade insuportável são comuns, e a mente é dominada por uma série de perguntas. Até quando vai ser assim? Eu deixei de fazer algo? Por que isso aconteceu?

Conversamos com Terezinha Maximo, que perdeu a filha mais nova e fundou a ONG Nomoblidis de acolhimento a enlutados por suicídio. Sua experiência pode ser de grande ajuda para quem está lidando com esse processo.

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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Dietas não funcionam. Elas não levam em conta uma série de fatores que influenciam a forma de se alimentar, incluindo genética, cultura, história pessoal, condição social, rotina e vários outros. O resultado é frustração, culpa e consequências físicas como o efeito sanfona.

Tornar-se consciente a respeito do que te leva a se alimentar de determinada maneira é a chave para iniciar mudanças que talvez você queira levar em frente. É aí que nutrição e saúde mental se conectam muito fortemente. Conversamos com Priscilla Formigari, terapeuta nutricional, sobre a área que tem estudado essa relação, a nutrição comportamental.

Produção: Baioque Conteúdo
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Paulo Borgia
Edição: Silmara Elis
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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