entreMente's podcast por Sara Bursztein

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entreMente's podcast por Sara Bursztein episodes

  • Construye Autoconfianza con estas prácticas

    En este episodio vas a encontrar practicas para que incorpores en tu día a día, que te van ayudar a construir la Confianza y reconocer tu valor personal.

    !Únete al club entrena tu mente! para tener herramientas y ejercicios que te ayuden a tu mentalidad, autoestima y manejo emocional.

    Te dejo el enlace

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    9 min
  • 3 pasos para salir del drama

    En este episodio te voy a hablar de cómo salir de esas situaciones donde nos enganchamos y entramos en drama.


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    ! Únete al club de entrena tu mente! donde tendrás herramientas para pasar del caos a la calma, de sentir que no vales a sentirte empoderada.

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    8 min
  • 3 claves para momentos donde te sientes desconectada

    En este episodio te comparto 3 claves que te ayudarán a reconectar contigo y con lo quien eres.

    ! Únete al club de entrenamiento mental y emocional! que tendrás una biblioteca de opciones que te ayudarán a entrenar tu mente, practicas para manejo emocional y herramientas poderosas para cambiar tu forma de pensar.

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    Te espero

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    https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3

    7 min
  • Como empezar a Cambiar tu vida

    En este episodio te hablaré del primer paso para cambiar como te sientes, tomando responsabilidad sobre tu sentir.

    Es una reflexión para que cambies como te sientes.


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    7 min
  • Meditación para pasar del caos a la calma

    En este episodio encontrarás una meditación guiada que te ayudará a estar en calma y conectarte con el momento presente.

    Puedes seguirme en IG @entrenatumenteconsara 

    Y si deseas que te acompañe en un proceso de transformación y de reprogramación mental para vivir en tranquilidad y seguridad, puedes escribirme a [email protected]

    16 min
  • Te saboteas y no sabes como cambiarlo?

    Seguramente reconoces que te saboteas y que esto te impide lograr tus objetivos, pero no es suficiente para cambiarlo.

    Para cambiarlo debes ir a la raíz, o sea a tu MENTALIDAD:

    Entender como funciona tu mente, como puedes reprogramarla, para lograr dejar de sabotearte y hacer un cambio en tu vida.

    Si me permites ayudarte escribeme a [email protected]

    Sigueme en instagram @entrenatumenteconsara.

    Tengo un regalo para ti, totalmente gratis, en mi perfil de instagram encontrarás una masterclass para eliminar creencias y un entrenamiento para conectar con tu abundancia

    7 min
  • Afirmaciones para eliminar la ANSIEDAD

    Este audio esta creado por Sara Bursztein, coach dedicada a ayudar a eliminar la ansiedad y crear hábitos para tu vida, a través de reprogramar tu mente.

    Este audio tiene como objetivo eliminar la ansiedad. Escúchalo preferiblemente acostado y por 21 días seguidos.

    Si quieres más información me encuentras en www.entrenatumente.co      @entrenatumenteconsara

    [email protected]

    9 min

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¡Hola! Soy Sara Bursztein y te doy la bienvenida a este podcast donde te comparto herramientas sobre MENTALIDAD y te inspiro a que puedas cambiar la forma en que te ves y te ayude a crear más confianza y seguridad en ti.