Entrepodcast

Bienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación.

En este “Capítulo LVI: Cultura de la cancelación, el valor de una pistola y esperanza de vida” volvemos tras una semana de vacaciones para comentar un episodio del podcast Planeta Asturiax, específicamente Episodio 2 - Balas, mentiras y calendarios.

Gracias por seguirnos en esta aventura y esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotros.

No dudéis en uniros y compartir vuestras opiniones.

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En este “Capítulo LV: Transición hacia una mejor versión como entrenador” mantenemos una charla informal de transición en la que abordamos algunas propuestas y prácticas para elevar el nivel de la enseñanza tanto como entrenador individual, como parte del equipo técnico de un centro.

- “Up to the task”. ¿95% o 70%?

- ¿Correlacionan el número de pasos dados durante una sesión con el número de correcciones eficientes y el nivel de satisfacción de una clase?

- Protocolo EFI y, ¿por qué no?, el sistema LEI.

- Scoreboard de evaluación.

- El cliente misterioso.

- Escalado: Patrón de movimiento antes que ejercicios.

- Y más cositas.

Un programa de transición hacia nuevas sendas que iremos recorriendo en próximas ediciones.

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En este “Capítulo LIV: ¿Qué hace la gente excelente? El talento no existe con Antonio Olives” usamos el programa de Jocko Willink “146: Holistic Talent, Holistic Success, and What Game Are You Playing?” para traer un nuevo invitado que no dejará indiferente a nadie.

Antonio Olives es psicólogo y terapeuta familiar, así como docente y supervisor en la “Unidade Venres Clínicos” de la Universidade de Santiago de Compostela. Con una dilatada experiencia en la práctica clínica, nos comparte su conocimiento sobre el talento y qué implicaciones tiene la constante búsqueda de la excelencia.

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En este “Capítulo LIII: Suicidio, educación y prevención con Joan Roa” usamos una edición sobre esta temática tan compleja del programa “El suplement” de Catalunya Ràdio, en la cual participa nuestro invitado.

Psicólogo, docente e investigador de la Universitat de Girona, así como especialista en prevención y detección temprana de esta problemática tan importante, nos ayuda a compartir una visión mucho más detallada y amplia sobre la misma.

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En este “Capítulo LII: Coaching y psicología en el deporte con Martín Montequín” utilizamos uno de los últimos vídeos de 77 Feet Media para tener un muy agradable coloquio a tres bandas, compartir información y reflexionar sobre estas dos disciplinas que, aunque trabajan en el mismo ámbito, son diferentes en muchos aspectos.

Martín vino directo de Buenos Aires hace 20 años, momento en el cual se mudó a Barcelona. En 2013 conoció CrossFit y, combinando su formación en coaching, empezó a aplicar sus conocimientos en el área deportiva trabajando con atletas de esta disciplina.

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En este “Capítulo LI: Desarrollo mental y optimización del rendimiento deportivo” usamos el capítulo “Matt Fitzgerald on Becoming a Smart Athlete” del programa Chasing Excellence para visitar diferentes puntos relativos a estrategias psicológicas en el ámbito del deporte.

¿Qué papel juega nuestra “cabeza” en el deporte?

¿Son entrenables las habilidades mentales?

Tough mindset, niveles de activación en situaciones precompetitivas y competitivas.

Ansiedad, tensión muscular y coordinación.

Control emocional y autoconfianza.

¿Por qué no ha podido replicar Pep Guardiola “su Barça” o Phil Jackson a los “Bulls de Jordan”?

Visitamos la proxémica y “el todo es más que la suma de sus partes”, uno de los conceptos centrales de la psicología de la Gestalt.

Y como ya viene siendo habitual, más puntos de interés.

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En este “Capítulo XLIX: Teatro, actuación y la disposición a matar” hacemos uso del podcast “Fuera de Libreto: #3 Soledad Villamil” para hablar con Gema Ulloa, coordinadora, actriz y profesora del Teatro del Andamio.

- La cultura del teatro en Argentina.

- La punta del iceberg, el subtexto y los actores ingleses.

- Diferencias entre la actuación sobre el escenario y el medio audiovisual (cine y televisión).

- El Método Stanislavski.

- ¿Con qué tipo de actores funcionaba bien Hitchcock?

- Secuencia cronológica y lenguaje del cine.

- ¿Es fácil separar al personaje del artista que lo representa? ¿pueden enseñarnos cosas?

- La atemporalidad de Shakespeare.

- Memoria emotiva, experiencias vitales y la vida propia al servicio de un papel.

- Y por supuesto, ¡más!

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En este “Capítulo XLVII: Ayahuasca, drogodependencia y salud mental” retomamos la oportunidad brindada por el episodio previo para contar con la presencia de Gerard Ribé, terapeuta especializado en el tratamiento de adicciones.

En esta nueva edición os podréis encontrar:

Qué es la ayahuasca, su procedencia y aplicación.

La tendencia al etnocentrismo en occidente y cómo afectan nuestras creencias a la atención y, por tanto, a la visión del mundo.

Qué es una adicción y cómo pueden aparecer estos problemas.

Hablamos de culpa, vergüenza, miedo.

¿Qué rol juega intensidad de lo tóxico, la gratificación inmediata?

Adicción a sentirse bien en el lugar equivocado.

Modelo biologicista y modelo biopsicosocial de la salud mental.

Institucionalización, estigmatización y cronificación.

¿Puede ser un “paciente” un síntoma de una “familia enferma”?

Dinámicas relacionales y beneficios secundarios de una sintomatología asociada.

Trabajo de acción y autoconcepto: la importancia de empezar a construir desde las directrices individuales de cada uno, y aprender a sentir la vida tal cual es.

Y, por supuesto, más.

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