Entropsi

Y en esta segunda entrega revisamos de qué formas se viste el autosabotaje. ¿Sabias por ejemplo que la procrastinación es un a forma de autosabotearnos? ¿O alguna vez has escuchado hablar sobre la profecia autocumplida? Sobre esto y mas tus psicologos de cabecera, Federico e Iván, nos platican a lo largo de esta nueva entrega. ¡Escúchanos!

Temas relacionados:

• Estres: episodios 39, 40 y 41
• Habitos: episodio 161
• Procrastinacion: 169, 170 y 171

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Y en este mes de junio iniciamos con un nueva tema que nos incunbe a todos y todas un poco o mucho y el tema es el autosabotaje. ¿Y tu sabes que es el autosabotaje?

Temas relacionados:

• Afrontamiento: episodios 110, 111 y 114
• Estilos de Crianza: 172, 173 y 174
• Motivacion: 77, 78 y 79
• Preocupacion: 179, 180 y 181

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Y esta semana finalmente cerramos el tema de la Orientación Sexual de la mano de una colega psicologa y sexologa, con quien ahondamos en temas mas profundos como las fobias y el rechazo a orientaciones diferentes; el peso y poder que tiene a nivel social y político el nombrar nuestra orientación y cómo la psicología ha ido abordando la sexualidad y su evolución.

¿List@s para aprender un poco más con nosotros?

Temas relacionados:

• Sexualidad (episodios 35, 36 y 37)
• Salud Psicosexual (episodios 80, 81 y 82)
• Genero (episodios 137 138 y 139)
• Amor (episodios 7, 8 y 9)

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Y en esta segunda entrega sobre la Orientación Sexual, revisamos algunas estadísticas sobre la prevalencia de las diferentes orientaciones y profundizamos un poco más sobre las mismas y otras orientaciones no mencionadas hasta el momento. Como hemos visto en la Sexualidad humana dos características prodominan el cambio y la flexibilidad ¿Y tú que tan de acuerdo estas con esto? Recuerda que no estar de acuerdo en cómo otros viven su sexualidad no significa que esten mal, lo único que significa es que la humanidad es mucho más vasta y diversa de lo que hemos creido.

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Y esta semana iniciamos con un nueva tema dentro del universo de la Sexualidad, es el tema de la Orientación Sexual. ¿Sabes qué es la Orientación Sexual? ¿Sabes cuáles Orientacione Sexuales existen? Y más importante ¿Sabes cuál es tu Orientación Sexual? Si has respondido que no a cualquiera de estas preguntas, no te preocupes que en este episodio empezaremos a aclarar los conceptos y traer luz a la oscuridad.

Temas relacionados:

• Sexualidad: episodios 36, 27 y 38 ( https://open.spotify.com/episode/0RjgRBDNr80zYQwmfNBvV2?si=83_hB5fMTjKCdeMePfGQlw )
• Salud Psicosexual: episodios 80, 81 y 82 ( https://open.spotify.com/episode/0Ls0kU1BoHrGpmq2XboHM7?si=89luRH8DRGqyxpHDQIq2rw )
• Género: episodios 1387, 138 y 139 ( https://open.spotify.com/episode/5Bf2Iw6uZ38WfRJpkBCuDf?si=TqQELVE2QwCY08gVobyV1Q )

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Y finalmente cerramos por el momento este tema sobre el Abuso Sexual, con una invitada, quién no solo fue victima de abuso sexual, sino que ha logrado convertir esta tragedia en un motor de vida, para hablar, para decir y sobretodo para conscientizar a los suyos y a quienes la conocen sobre este problema. Sin duda, cada persona tiene su propia forma de reaccionar y actuar y es totalmente valido, sin embargo, el contar con el ejemplo de vida de nuestra invitada, nos recuerda, que "solo basta con asomarse por debajo de la cama, para descubrir que el monstruo no es tan grande". Agradecemos enormemente la participación de nuestra invitada y por compartir su experiencia, la cual confiamos, que en caso de encontrarte en una situación familiar o conocer a alguien que requiera de tu apoyo, puedas saber y aprender un poco sobre ¿Qué hacer? ¿Cómo hacer? Desde quienes formamos Entropsi les mandamos un abrazo fraternal y te recordamos que no estás sola o solo.

Temas relacionados: Ansiedad, Amor, Consciencia, Culpa, Miedo

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En esta segunda entrega sobre el Abuso Sexual exploramos las secuelas y consecuencias para las victimas, revisamos un poco la tipifación a nivel legal y penal y finalmente te recortamos que si fuiste victima , que siempre habrá personas a las que puedas compartir el tema y que guardar silencio nunca será la solución. Y para ti, cuando alguien ha llegado y te ha confiado algo tan delicado, que lo peor que podemos hacer, es no creerle a esa persona, por muy imposible que pueda parecer. Por que hablar del abuso sexual deje de ser un tabú y esto permita que las victimas puedan sanar más rápido y se castigue a los perpretadores.

Te dejamos las siguientes datos, por si es de tu interes buscar asesoria, apoyo o denunciar:

Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales (CTA). En un horario de 9:00 a 19:00 horas, de lunes a viernes, Teléfonos (55) 5200 9632 y (55) 5200 9633

Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas A.C. (ADIVAC). 9:00 a 20:00 hrs. Teléfonos: 55 5682 7969, 55 5547 8639.

DIF-EM - Andres Quintana roo, Col. Villa Hogar, Toluca, Edo Mexico. 722 227 4705 x 118 y 119

Temas relacionados:

• Culpa: episodios 133, 134 y 135 ( https://open.spotify.com/episode/1Du13MsGn4pZeyUgiuqc0M?si=QLZctDgFSyW0xfjmrljD3g )
• Ansiedad: episodios 1, 2 y 3 ( https://open.spotify.com/episode/2HYBTDREqVE6N7gPDpmrV8?si=66d02c8cf8224488 )
• Emociones: episodios 4, 5 y 6 ( https://open.spotify.com/episode/3OGFTzgHzj3KxJ2UvCItWM?si=B8qSHzp_SomZH6oNTbKRQQ )
• Autoestima: episodios 10, 11 y 12 ( https://open.spotify.com/episode/7f1vnnVOqSFi3WWWYpQdQK?si=TpOtRNudTyiW6Vua5gzSFg )

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En esta primera entrega, sobre el abuso sexual, tratamos de forma respetuosa y lo más empaticos posibles, el contexto que rodea esta situación que de acuerdo a números de la OMS afecta a 1 de cada 13 hombres y a 1 de cada 5 mujeres. Esperamos sea un episodio que permita poner nombre al abuso, que en caso de ser una victima, te invite a romper el silencio y hablar y si eres alguien que conocer a una persona que pudo ser victima de abuso sexual, sepás cómo actuar y que hacer.

Te dejamos las siguientes datos, por si es de tu interes buscar asesoria, apoyo o denunciar:

• Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales (CTA). En un horario de 9:00 a 19:00 horas, de lunes a viernes, Teléfonos (55) 5200 9632 y (55) 5200 9633

• Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas A.C. (ADIVAC). 9:00 a 20:00 hrs. Teléfonos: 55 5682 7969, 55 5547 8639.

• DIF-EM - Andres Quintana roo, Col. Villa Hogar, Toluca, Edo Mexico. 722 227 4705 x 118 y 119

Temas relacionados:

• Ansiedad: episodios 2, 3 y 4 ( https://open.spotify.com/episode/21OtvLSdCpwQ85UeRgxGuy?si=PFv86tCYR9-kMnnuxb3Q2w )
• Comunicacion: episodios 16, 17 y 18 ( https://anchor.fm/federico-mancera/episodes/Episodio-16---Comunicacin-1-de-3-e1elulu)
• Maternar: episodios 177, 178 y 179

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En este episodio Especial en Entropsi tenemos el gusto de invitar a la Licenciada Elizabeth Noemi Torrijos, quien siendo abogada y con una amplia carrera y preparación en material penal en el Estado de México, nos explica un poco a detalle cómo ha sido este proceso para las Elecciones del Poder Judicial en México, nos comparte su carrera y motivos que la llevan a participar en el proceso y sumar su granito de arena y nos invita, de poder y hacer quererlo a apostar por ella para el cargo de Jueza Penal en el Municipio de Ecatepec, del Estado de México. ¿Y tu ya investigaste por quienes vas a votar?

Y en este episodio especial contamos con la participación de una conocida que no solo por su historia de vida, sino por su profesión ha tendido a preocuparse por una u otra cosa a lo largo de la misma. Afortunadamente su camino le ha enseñado qué hacer para lograr mantener a niveles funcionales su preocupación y a fluir con el ritmo de la vida y en este episodio nos comparte y platica. ¿Y tú que tanto te preocupas? Te invitamos a este Café de Entropsi, donde aprenderemos un poco más con nuestra invitada y nuestros psicologos de cabecera.

Temas Relacionados:

• Ansiedad - episodios 1, 2 y 3 ( https://open.spotify.com/episode/3jMnlYcDm8Tm3C1ClZgld6?si=xUj8qqL5Sn6kLjHuuL-Vig )
• Estres - episodios 39, 40 y 41 ( https://open.spotify.com/episode/39qQJYazuefXyIvIuisYbt?si=wnoAtPc2RzqC0hCgkCX5TQ )
• Duelo - episodios 107, 108 y 108 ( https://open.spotify.com/episode/60dP4Zezaaj3c2N0zNxngo?si=FDxVLkWDQh-DVvphBpvi1A )
• Procrastinar - Episodios 169, 170 y 171
• Relajación - episodio 122 ( https://open.spotify.com/episode/7ePXXTKcsKgfh1uOtom7uQ?si=d0omQsQOQ-uOrVs6sPiVYQ )

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