Entspannt organisiert im Business - Der Podcast

By Sonia Schüttler

Hier geht es um Dich, Dein Business und alles, was Dich dabei unterstützt im Business entspannt organisiert zu sein.

Es sind nicht immer direkt Mitarbeitende oder Assistenzen nötig, für den Anfang re... more

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November 13, 2020 Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht - Interview mit Nuria-Pape-Hoffmann von Achtsam schlank
Healthy habits Online-Show Tag 3 - mit Nuria-Pape-Hoffmann von Achtsam schlank - Hier geht es um Dich, Deine guten Gewohnheiten und die Gewohnheiten, die Du in Deinem Leben noch etablieren willst.
Hier ist eine Interview-Folge aus der Healthy habits Online-Show für Dich.
Die Videofolge findest Du hier: https://youtu.be/Sf9EEJC9BYg
Nuria ist systemisch ausgebildete Coach, Podcasterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Expertin für achtsames Abnehmen.
Sie gibt uns wunderbare Hinweise, wie wir mehr Achtsamkeit in unsere Mahlzeiten bringen können, wie wir unser Essen wieder genießen können und dann essen, wenn wir auch wirklich Hunger verspüren.
Sei gespannt, welcher erste Schritt ganz einfach dabei helfen kann.
Nuria geht das Thema mit einer tollen Leichtigkeit an und ich mag besonders, dass man sogar ohne hinzuschauen ihr Lächeln und ihre warmherzige Art spüren kann.
Hier findest Du die "Achtsam schlank" Podcast Folgen:
https://www.achtsamschlank.de/blog/
Nurias Mini-Training "Schluss mit Stress-Essen":
https://www.achtsamschlank.de/schluss-mit-stress-essen-kostenloses-mini-training/
Achtsam schlank bei Facebook:
https://www.facebook.com/NuriaPapeHoffmann/
Achtsam schlank bei Instagram:
https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank
Infos zur Healthy habits Online-Show:
https://missdigipen.de/healthy-habits-infos/
Zu meiner Webseite:
https://missdigipen.de
Dein achtsamer Wochen-Planer: https://missdigipen.de/mein-wochen-planer-hardcover/
Du hörst den Podcast gerne❓ Du möchtest gerne etwas zurück geben❓ Schenke dem "Habits for you" Podcast Deine Bewertung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ACHTUNG: Wenn Du mir einen Screenshot davon sendest, schicke ich Dir einen 25% Rabatt-Code für Deinen achtsamen Wochen-Planer!
Zum Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/habits-for-you-der-podcast/id1539013905
Zu meiner Webseite: https://missdigipen.de
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24min
November 06, 2020 Achtsamkeit in der Natur - Interview mit Anita Maas vom Maas Magazin - Hier geht es um Dich, Deine guten Gewohnheiten un
Healthy habits Online-Show Tag 2 - mit Anita Maas vom Maas Magazin
Hier ist eine Interview-Folge aus der Healthy habits Online-Show für Dich.
Die Videofolge findest Du hier: https://youtu.be/lSZTCCN85II
Anita ist Autorin, Coach und Herausgeberin des maaS Magazins.
Wir sprechen darüber, warum uns Achtsamkeit in der Natur viel leichter fällt und wir uns dort besser öffnen können.
Besonders schön finde ich Anitas Ausführungen zur "Inneren Stimme" - zu dem inneren Kompass, den wir alle in uns haben.
Die Webseite des Maas Magazins:
https://www.maas-mag.de
Anitas Naturcoaching:
https://maas-naturcoaching.de
Infos zur Healthy habits Online-Show:
https://missdigipen.de/healthy-habits-infos/
Zu meiner Webseite:
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28min
November 05, 2020 Die Achtsamkeits-Tricks der Glücksministerin - Interview mit Gina Schöler - Deutschlands Glücksministerin
Healthy habits Online-Show Tag 1 - mit Gina Schöler Deutschlands Glücksministerin - Hier geht es um Dich, Deine guten Gewohnheiten und die Gewohnheiten, die Du in Deinem Leben noch etablieren willst.
Hier ist eine Interview-Folge aus der Healthy habits Online-Show für Dich.
Die Videofolge findest Du hier:
Gina ist Autorin, Speakerin, Podcasterin, Glücksministerin, Hundeliebhaberin, Milchschaumschlürferin, Rucksackreisende.
Wir sprechen unter anderem darüber, warum Meditation und fixe Routinen nicht immer für jeden das Richtige sind.
Besonders gefallen hat mir, welche Achtsamkeits-Tricks sie als Glücksministerin hat und wie sie Achtsamkeit mit ihren Lieblingsmenschen praktiziert.
Die Webseite des Ministeriums für Glück:
https://ministeriumfuerglueck.de/
Das Ministerium für Glück bei Instagram:
https://www.instagram.com/ministeriumfuerglueck
Das Ministerium für Glück bei Facebook:
https://www.facebook.com/ministeriumfuerglueck
Infos zur Healthy habits Online-Show:
https://missdigipen.de/healthy-habits-infos/
Zu meiner Webseite:
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Dein achtsamer Wochen-Planer: https://missdigipen.de/mein-wochen-planer-hardcover/
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Zum Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/habits-for-you-der-podcast/id1539013905
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18min
November 05, 2020 Die 0er Folge
Die 0er Folge
Dies ist die 0er Folge. Hier gibt es Hintergrundinfos zu mir, zum Podcast und zur Entstehungsgeschichte.
Zu meiner Webseite: https://missdigipen.de
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