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Si queremos ver cambios en la vida, tenemos que empezar a hacer de forma consistente lo que los demás hacen de forma ocasional. Teniendo en cuenta quién quieres ser ¿Cuál es un solo hábito que te gustaría empezar?

Se ha acabado el verano y hemos vuelto a la rutina. Tu rutina incluye tus hábitos diarios que te están llevando en una dirección y hacia un destino. ¿Estás contento con la dirección en la que te están llevando tus hábitos?

La psicóloga Silvia Villares comparte consejos e ideas para ayudarnos a motivarnos y a conseguir nuestras metas.

Jesús responde a la pregunta, '¿Y quién es mi prójimo?', con una de las historias más famosas de la Biblia... la parábola del buen samaritano. Terminamos el curso pensando en lo que esta historia significa para las personas que quieren seguir a Jesús hoy en día.

Después de todo lo que hemos compartido y aprendido a lo largo del curso... ¿qué hacemos con ello? En las noches de los Encuentros, queremos conectar la vida con la fe, y una de las maneras en las que Jesús hizo esto fue a través de las historias que contó: las parábolas

En esta capítulo entrevistamos a Tamar Arenas Pastor, especializada en accesibilidad para personas con discapacidad intelectual. La accesibilidad es más que simplemente facilitar el acceso físico a los lugares. Se trata de derribar barreras físicas, sociales y espirituales, que impiden que todas las personas encuentren su lugar en la sociedad.

Todos nos enfadamos y todos nos hemos cabreado alguna vez. Es decir, todos experimentamos la ira. ¿Qué podemos hacer para lidiar con ella de forma sana?

A muchos de nosotros nos gusta ser vistos, destacar, y ser los protagonistas de nuestra propia peli. Pero, ¿estamos buscando la validación en los lugares correctos? ¿Estamos siendo impulsados por los motivaciones sanas? Marta Boj, estudiante de la UV, nos ayuda a reflexionar sobre estas preguntas.

¿Cómo sueles responder cuando alguien te dice: 'no te preocupes'? Hoy hablamos del miedo y la ansiedad, profundizando en una de las enseñanzas más bonitas de Jesús. Y descubrimos que la obsesión por la seguridad es la raíz de la ansiedad.

Esta Semana Santa, ¿qué vas a hacer? ¿Tienes alguna tradición que vas a celebrar? Al conocer la historia de Semana Santa, averiguamos que es mucho más que una tradición. Es la celebración de los hechos y del hombre que transformaron la historia de la humanidad.