엄지의 제왕 episodes:

• February 15, 2024577회 전신 건강을 지키는 힘! 강철 무릎 만드는 법

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• February 10, 2024575회 부족하면 생명까지 위협! 생존 근육 사수법

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• February 10, 2024576회 많이 먹어도 살 안 찌는 법! 소화력을 키워라

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• January 25, 2024574회 뇌졸중 막는 가장 쉬운 방법, 혈압을 잡아라!

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• January 13, 2024572회 치매 막는 법! 뇌 기능을 높여라

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• January 05, 2024570회 설탕 뼈! 강철 뼈로 만드는 법

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• January 04, 2024571회 당뇨병을 뿌리 뽑는다 혈당 잡는 열쇠 3가지

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• December 21, 2023569회 겨울이면 더 아프다! 관절염 뿌리 뽑는 법

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• December 14, 2023568회 질병의 시작! 뱃살부터 줄여라

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• December 07, 2023567회 낮춰야 산다! 관절염을 부르는 혈관 3적

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