un breve recuento de mi historia, qué me llevó a buscar ayuda y a descubrir qué me sucedía.

Hablaremos de procrastinación, cómo identificarla y qué hacer al respecto.

Si usualmente dejas todo para después, sientes que te cuesta mucho realizar las tareas diarias, te auto-saboteas y luego sientes remordimiento por ello...