A las buenas y a las bravas

A las buenas y a las bravas

By Laura Villegas JaramilloSociety & CulturePersonal Journals
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A las buenas y a las bravas episodes

  • Relación con el dinero

    El que dice que la plata no lo es todo, seguramente es porque nunca le ha faltado. Pensamos en el dinero como si fuera matemáticas: sumas, restas, fórmulas. Y en realidad se parece mucho más a la psicología: emociones, miedos y creencias que nos contaron desde chiquitos.

    En este episodio hablamos de la relación con el dinero, desde las creencias limitantes, la conciencia social y una mini guía para empezar a responsabilizarnos de nuestras finanzas personales.

    Bienvenidos A Las Buenas y A Las Bravas podcast!

    39 min
  • Piénsalo otra vez

    ¿Cuándo fue la última vez que tú, a propósito, buscaste enfrentarte a una idea que te contradijera? No para refutarla, sino para intentar entenderla. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a leer o a escuchar a alguien que piensa lo opuesto a ti, con la mente realmente abierta? En este episodio hablo de por qué nos cuesta tanto soltar lo que creemos. Nos cuestionamos el creer que nos las sabemos todas, y la importancia de repensar y replantearnos todo lo que damos como verdad absoluta. Porque si no eres capaz de encontrarle ni una sola debilidad a lo que piensas, piénsalo otra vez.

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    36 min
  • En otra vida

    Vivimos fantaseando con todas las vidas que pudimos tener: la otra carrera, la ciudad a la que no nos fuimos, la relación que no funcionó, la versión de nosotros que habríamos sido si nuestros papás no se hubieran separado. Pero ¿y si el problema nunca fue tener pocas opciones, sino tener demasiadas?

    Un episodio sobre el miedo a elegir mal, el duelo de las vidas que no vivimos y por qué la única vida que de verdad podemos cambiar es la que está pasando hoy mismo.

    Bienvenidos a Las Buenas y A Las Bravas!

    27 min
  • Todo o nada

    Un día dije que no creía en nada. Y nada es NADA. Un día dije que no volvía a tomar. Y desde ese día, ni una copa de vino. Cuando yo digo nunca, nunca es nunca.

    Hoy hablaremos de la mentalidad de todo o nada. De cómo nos volvimos militantes y a veces esclavos de nuestras propias reglas. De cómo confundimos disciplina con rigidez. Y de la pregunta que llevo semanas haciéndome: ¿estoy viviendo o me estoy supervisando?


    Bienvenidos al podcast A Las Buenas y A Las Bravas!

    26 min
  • Sácalo de tu cabeza

    La vida se acaba en un día cualquiera, en medio de planes inconclusos y cosas pendientes por hacer.

    Esta semana este podcast llegó a diez millones de descargas en Spotify, y aun así pasé meses siendo una eterna estudiante antes de atreverme a grabar el primer episodio. En este capítulo les cuento las tres herramientas que a mí me desbloquearon para por fin sentarme a ejecutar: el arquetipo, el mapa mental y el arte de desmenuzar. Para que ese proyecto que llevas años guardado en las notas del celular, por fin vea la luz.

    Bienvenidos al podcast A Las Buenas y A Las Bravas!

    33 min
  • Haz que te escuchen

    Lista de espera para la mentoría de mercadeo grupal: https://www.itslaurav.com/mentoria-marcadeo

    Alguna vez has sentido que hablas y nadie te escucha? La gente no te ignora porque no le importes, sino porque no entiende qué le estás diciendo. Probablemente estás hablando demasiado de ti mismo, buscando seguidores en vez de construir confianza, copiando lo que le funcionó a otro en vez de encontrar tu propia voz, o soltando todo lo que sabes sin preguntarte si el otro lo necesita escuchar.

    El secreto no es ser más interesante sino estar más interesado.

    Bienvenidos al Podcast a Las buenas y A Las Bravas!

    33 min
  • El privilegio

    Con miedo de meter la pata, hoy hablamos de algo que tenía por sacarme del pecho: ser privilegiada. En este episodio hablamos de por qué no todos tenemos las mismas veinticuatro horas, de cómo el principal desregulador emocional de las personas no es la falta de voluntad sino el sistema en el que existen y de por qué decirle a alguien que "el universo conspira a tu favor" cuando el sistema conspira en su contra no es ayudarle a sanar sino un optimismo cruel.

    Tener privilegio no es malo. Lo que sí lo es, es tenerlo y no verlo, pues casi siempre es invisible para quienes lo tenemos.

    Bienvenidos al podcast a Las Buenas y A Las Bravas!

    29 min
  • La autenticidad

    Más de nueve millones de reproducciones… y cero pesos recibidos. En este episodio escribí sobre la autenticidad desde una perspectiva diferente: las renuncias que implica serlo. Porque ser auténtico no es solo “ser tú mismo”, es aprender a decir que no, a perder oportunidades, a incomodar, a dejar de encajar y a sostener decisiones incluso cuando la vida te pone exactamente lo que antes habrías aceptado sin pensarlo.


    Hablamos de por qué nos gusta la autenticidad hasta que nos confronta, de la necesidad de dejar de intentar cambiar a los demás, de lo delicado que es aceptar cosas que no van contigo y de cómo eso define el camino que construyes. También de vulnerabilidad, de mostrarse sin tanto filtro y de cómo eso, aunque te expone, es lo que realmente crea conexión.

    Bienvenidos a Las Buenas y a Las Bravas!

    29 min
  • El regalo de la perspectiva

    Nuestro primer encuentro en persona... tenía que traer el gran regalo de la perspectiva: poder ver una misma situación desde distintos ángulos, hacernos preguntas para encontrar esas respuestas que ya existen en nuestra cabeza. Bienvenidos a Las Buenas y A Las Bravas Podcast!

    Gracias infinitas a quienes asistieron

    27 min
  • Vivir de malgenio

    En este episodio hablo de algo que durante años me costó aceptar: que el “hombre histérico” con el que juré no vivir… era yo. Reflexiono sobre por qué tantas mujeres vivimos con malgenio, qué hay realmente detrás de esa rabia constante y cómo el estoicismo me ayudó a dejar de reaccionar en piloto automático. Hablamos de la carga mental invisible, la dicotomía del control, el ego herido, la sobreestimulación y la importancia de crear un espacio entre lo que sentimos y lo que hacemos. No se trata de eliminar la rabia, sino de entenderla y usarla como información para vivir con más claridad y ligereza.

    Bienvenidos Al podcast A Las Buenas y A Las Bravas!

    32 min

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En este espacio navegaremos todo aquello que la vida nos ha enseñado a las buenas y a las malas. En una conversación ligera y sin rodeos, te contaré todo lo que me hubiera gustado que me dijeran antes. Encontrarás en cada capitulo reflexiones, anécdotas y herramientas cuyo objetivo es ayudarte a vivir y pensar de manera un poco más ligera.

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