A las buenas y a las bravas

Desempolvando este espacio con una breve explicación de mi ausencia: me mame de sanar. Después de dos años de un camino de autoconocimiento y crecimiento personal me di cuenta que lo único que me faltaba era empezar a disfrutar, porque no puedes sanar para siempre.

Que ALEGRÍA estar de vuelta. Los extrañé.

Una guía para enseñarte a tomar decisiones más fácilmente en tu día a día. Para quienes son muy indecisos, para quienes quieren saberlo todo antes de tomar una decisión, para quienes les da miedo elegir algo y luego arrepentirse, para quienes sienten que siempre habrá algo mejor entonces quieren esperar y esperar para tomar una decisión.

Si constantemente estás pensando… qué pasa si pierdo el tiempo y me arrepiento? Y si no es lo que esperaba? Y si me arrepiento y ya no puedo volver a lo que era?

Este episodio es para ti...

BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS!

Este episodio es para ti si...

• Sientes muchas ganas de generar un cambio en tu vida pero simplemente no logras hacerlo.
• Quieres entender cómo hackear tu cerebro para lograr hacer cosas dificiles.
• Haz intentado varias veces implementar hábitos pero te rindes fácilmente en el intento.
• Quieres dejar viejos hábitos e implementar nuevos.

Entenderás que las elecciones fáciles llevan a una vida difícil. Las elecciones difíciles llevan a una vida más fácil y que la vida de tus sueños esta al otro lado de la incomodidad.

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En este episodio encontrarás:

Cómo dejar de pensar obsesivamente en alguien/algo.

Una guía básica para sanar un corazón roto.

Cómo empezar a curar el dolor de una ruptura.

Te sientes un poco desesperado/ y perdido/a, me llamas a contarme tu historia y te respondo con todo lo que tengo que te podría ayudar.

Este episodio es esa llamada.

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Este episodio se siente como una llamada entre amigas donde hablamos de por qué nos cuesta tanto terminar una relación aún sabiendo que es un lugar que ya no nos hace bien. Te comparto algunos clave a tener en cuenta para saber si ya es hora de irte y dejar de insistir o si realmente vale la pena luchar.

Un episodio para quienes se sienten perdidos y sin esperanza, donde te darás cuenta de que si algo te está costando paz, simplemente es demasiado caro. BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS!

Haz de cuenta que me llamaste porque te sientes muy perdida en tu relación, llevas tiempo dudando y no sabes bien qué hacer

Este episodio

Un episodio que le debo a mi yo de hace 5 años. Hoy rompo el silencio y cuento un poco de mi historia en una relación de maltrato y violencia.

y a ti que escuchas esto...

Te deseo de todo corazón, que te sepas ir a la primera, que entiendasque aguantar mucho no es una muestra de amor y tolerar todo no es una muestra de amor...

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Casi no me decido por el título de este capítulo, es un salpicon de temas todos relacionados:

Cómo ser más productivo? Cómo dejar de ser perfeccionista? Cómo hacer que te guste hacer las tareas difíciles del día a día? Cómo vencer la desmotivación? cómo pasar de pensar, querer, a actuar?

Hoy descubrirás el secreto para regular la adicción a las actividades que te distraen de cumplirte lo que te propones.

Hay un chismecito al final del episodio, para que no te lo pierdas!

BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS

Llevo muchos años despertándome y pensando todo lo que podría salirme mal en el día, y en la vida. ¿Y si cambiamos la narrativa y nos empezamos a preguntar, qué sería lo mejor que podría pasar hoy? ¿Y cómo puedo aportar para que esto suceda? 

En este episodio encontraras la solución para vivir una vida sin preocupaciones, con menos angustia, ansiedad y miedo por el futuro.

Si eres de los que vive con exceso de futuro y quieres vivir más ligero, sin tantas preocupaciones,

este episodio es para ti.

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