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Nosso convidado da vez foi o preparador físico Pedro Moraes, sócio-treinador da Veloce assessoria esportiva. Além disso, treinador responsável pelo setor de running da BodyTech unidade Iguatemi e personal, tendo como ênfase o treinamento de força, em especial para corredores.

Ele que é natural de Socorro - SP, região montanhosa, e até por isso há alguns anos vem pessoalmente se aventurando com o trail run e periodizando os treinos de alunos que querem se aventurar nesse mundo de possibilidades de provas que a modalidade oferece.

Aspectos relacionados ao planejamento, especificidade dos treinos para as montanhas, seja na corrida ou na sala da academia, e suas experiências pessoais com provas transformadoras, como para ele foi o El Cruce no fim do ano passado.

Convidado: Pedro Moraes (@pedromoraespersonal)

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)