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Ep. 163 - Estou sempre tenso, o que pode ser?
VISTA NOSSA CAMISETA: https://reserva.ink/movimentoemfoco
SEJA UM APOIADOR: https://apoia.se/movimentoemfoco
No episódio da vez, os nossos Hosts discutiram sobre aquelas dorzinhas que perseguem você e muitas vezes te tiram o sossego. Tipicamente associadas com a postura, com preocupações e o estresse do trabalho, as tensões musculares são queixas frequentes nos consultórios, e muitas vezes são mal interpretadas e conduzidas com tratamentos que serão pouco efetivos, fazendo com que se perpetuem e "se tornem parte de você".
Assista ao episódio completo para entender o que são essas tensões, suas causas e possíveis abordagens para que você consiga resolvê-las, para finalmente relaxar.
Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)
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By Movimento em FocoVISTA NOSSA CAMISETA: https://reserva.ink/movimentoemfoco
SEJA UM APOIADOR: https://apoia.se/movimentoemfoco
No episódio da vez, os nossos Hosts discutiram sobre aquelas dorzinhas que perseguem você e muitas vezes te tiram o sossego. Tipicamente associadas com a postura, com preocupações e o estresse do trabalho, as tensões musculares são queixas frequentes nos consultórios, e muitas vezes são mal interpretadas e conduzidas com tratamentos que serão pouco efetivos, fazendo com que se perpetuem e "se tornem parte de você".
Assista ao episódio completo para entender o que são essas tensões, suas causas e possíveis abordagens para que você consiga resolvê-las, para finalmente relaxar.
Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)
Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)
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