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No episódio da vez foi matamos as saudades do nosso âncora, Rafael Telles, e botamos o papo em dia falando sobre a SP City Marathon, que foi sua prova escolhida para estrear na distância dos 42k.

Falamos sobre quais são as características desta prova, o percurso, características do treinamento, sem deixar de citar o que deu certo e o que ele aprendeu e mudaria para um próximo ciclo.

Um episódio para quem está pensando em fazer a primeira maratona ou quer correr essa prova tão famosa em São Paulo.

Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)