Neste episódio da série “O movimento é o meu foco!”, recebemos Frederico Barbosa, profissional de educação física e especialista em treinamento funcional.

Fred participou do podcast lá no episódio 48 e agora volta para contar como o movimento influencia sua vida, seu trabalho e seu jeito de enxergar o mundo.

🎯 Destaques do episódio:

✔️ Por que o movimento é essencial para o ser humano

✔️ A relação entre movimento, identidade e autonomia

✔️ Como estimular auto percepção e auto ajuste nos alunos

✔️ Reflexões sobre bem-estar, lazer e propósito

✔️ A importância das relações e da trajetória pessoal na carreira

🎙️ Entrevistado:

👤 Frederico Barbosa - @fredfreemovement

🎙️ Hosts:

👤 Rafael Telles - @telles.rafa

👤 Cássio Siqueira - @cassio_siqueira

📺 Assista no Youtube: https://youtu.be/6wnGW58J8qs?si=WqBl66P3onQkkFtZ

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