Kofein (zejména ve formě kafe) je nejvíc konzumovanej stimulant na světě. Troufnu si říct, že většina dospělý populace v Čechách pije kafe denně – na chuť nebo na „nakopnutí“.

A protože ho konzumujou skoro všichni, šíří se o něm spousta různejch mýtů a pověr. Tak se na některý v týhle epizodě mrknem a řeknem si, proč to tak není.

Dozvíš se např. jestli je kofein návykovej, jestli ovlivňuje spánek, jestli dehydratuje a spoustu dalšího.

Sledovat mě můžeš i na IG ⁠@frantisekhanovec