Je to tu. Skvelá športovkyňa. Marketingová lady. Instagramová osoba, ktorá zlepšuje náladu vyše 30 tisíc ľudom. O tom ako dbať na techniku, mobilitu či dýchanie v akomkoľvek športe a že slovo BALANCE by sa malo čítať naozaj s porozumením. O jej živote, láske a aj hladaní samej seba.

Ďakujem SAGRADA-NATURA za to, že sa snažia zachrániť moju tvár a vrásky :D

Skoč na eshop :https://www.sagrada-natura.sk/ or cz

Zadaj : bucatalks alebo bucatalkscz

15% zľava na skvelé veci

4:00 Lucka a život na Instagrame

9:00 Som zlý konzument sociálnych sietí

12:00 Kontroverzna téma - CROSSFIT

15:00 Vždy začať od striktnej sily

17:00 Core, dýchanie, mobilita

23:00 Vzpieranie je o technike

26:00 Keď Buckova neni ani silový typ, ani vytrvalostný? :D

34:00 Keď príde zranenie

40:00 Strava a nutrition, kde sacharidy nevedia koľko je hodín

43:00 Fasting or not fasting

44:00 Sacharidy večer - prečo

46:00 1 rok a pol som nejedla žiadny cukor!

48:00 Kde nájsť správne informácie

50:00 Lucka odhalila detaily svojho vzťahu s Adamom :)

58:00 Spánok vo vzťahu

1:03 Vďačnosť, trpezlivosť, spokojnosť

1:05 Musela som zmeniť ľudí okolo seba, to je súčasť života

1:08 Zákerná pikantná otázka na záver

Lucku môžete sledovať na:

https://www.instagram.com/luciemin/?hl=sk