Mời bạn khép lại một ngày, lắng nghe những lời khẳng định này để bạn có thể dễ dàng thả lỏng, thư giãn và bước vào một giấc ngủ ngon và yên lành.

Bài thực hành này giúp bạn kết nối với chính mình, sự buông bỏ những căng thẳng âu lo, trở về với sự thư thái, mãn nguyện về một ngày đã qua và nghỉ ngơi trọn vẹn. Để buổi sáng hôm sau, bạn có thể thức dậy với sự tươi mới và đón chào niềm vui. 

❄️ Kết nối với Phương ❄️

Facebook: https://www.facebook.com/thanhphuong.tink

FB Page: https://www.facebook.com/ConsciousRelationshipCoach

Youtube: https://www.youtube.com/@ConsciousRelationshipCoach

Podcast: https://anchor.fm/consciousrelationship