Gedurende 2 weken lang hadden we een glucosemeter aan hun bovenarm hangen. Diëtiste Jessica gaf ons inzicht in onze eetgewoontes en excessen, en die waren toch een beetje confronterend 😅

Wat kunnen we er aan doen? Welke invloed heeft suiker op onze prestaties en algemene gezondheid? @jessified_health to the rescue.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.