¿Conoces las mejores actitudes de los centenarios de Okinawa?

Esas actitudes que les ayudan día a día y de las cuales podríamos aprender. De esto habla el pilar numero 9 del libro del Sistema Hanasaki, el de actitud. Porque dependiendo de cómo afrontemos lo que nos ocurre en la vida, los resultados que obtendremos cambiarán de forma sustancial.

En el episodio de hoy te quiero hablar de cómo afrontar la vejez con entusiasmo es clave para vivir una vida larga y de la importancia que tiene sentirse siempre útil incluso a pesar de nuestra edad y de los pequeños problemas físicos que van apareciendo con los años. Son dos pequeñas cosas que albergan en su interior un gran poder.

Notas del episodio: https://www.marcoscartagena.com/vejez-con-entusiasmo/