O estresse é o principal inimigo da saúde. Ele está associado a 90% das doenças crônicas não transmissíveis. Gerenciar o estresse é uma das mais importantes habilidades necessárias para praticar a Medicina do Estilo de Vida. Neste episódio vamos hackear o conceito de estresse e ver porque a descoberta deste fenômeno foi um dos mais incríveis achados da história da ciência. Vamos hackear!

Trilha sonora: Urbana-Metronica (wooh-yeah mix) by spinningmerkaba (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/jlbrock44/33345 Ft: Morusque, Jeris, CSoul, Alex Beroza