本集重點：
年後你有變胖嗎？/
我們都是如何變胖的？哪些是胖胖地雷，明年要避開/
年後無痛減重怎麼減？/
過年懶散，不胖也有後遺症/
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健身教練（獺吉🦦 ）x 心理教練（兔子-阿邦嬁夏🐰）
身心靈跨界合作
希望透過不同視角
幫助大家改善身心靈的健康
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