心裡話 瘦身也健心

EP12 <減重>關節疼痛怎減重? 循序漸進讓你動 Ft.珊迪君營養師

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關節受傷不敢亂動，也能半年瘦7公斤?



今天大秘方，直接剖析給你聽


很多人關節痛不敢動

減肥是該少吃多動

但沒辦法動怎麼辦


讓具有教練證照的珊迪君營養師

跟我們一起聊聊

關節受傷，但成功減重不復胖的關鍵X因子吧


記得有問題要留言唷

(ps SoundOn 是可以留言的~~~)

你的留言我一定會看還會幫你回覆唷~

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心裡話 瘦身也健心By 營養師教練-世昕

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