大人來玩

EP13 大人來減體脂-不是只有小孩才做選擇,減肥的大人們也要做選擇。不想成為吸空氣都會脂肪過高的大人,來聽聽愛美麗總裁的親身經驗。


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☀️本期主題-一輩子都在減肥的大人們到了現在是不是已經絕望了呢?誰說中高齡就只會一直胖下去,這時的大人們在乎的不再只是身形,而是健康。本集由多年試了多種方式減肥都失敗,但最後找到最適用自己的減重法的愛美麗總裁現身說法,她將花錢花時間得來的秘方統統在這一集告訴你。



👉不只小孩要做選擇,減肥的大人們也要精打細算選擇

👉營養師接不接案要先看你的「決心」

👉過激的減肥只是暫時的,紙片人很容易掉回人間

👉蔬菜,水果吃多會胖,澱粉不吃不會瘦,大人們的三觀被顛覆

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大人來玩By F姐


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