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这期节目我们来聊聊【自信】

什么是自信？你是否容易自我怀疑、容易受他人影响、害怕改变、缺乏安全感、或者自我价值感低？你知道这些问题的根源可能是不够自信吗？我们又该如何变得自信？

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每周六早上八点同步发布新一期的节目�

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