Sign up to save your podcasts
Or
Share EP15 <心態>減重很難?對! 因為是對抗"習慣"，但為何無法長期有效? 因為你改的是"型態"非"習慣"
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP15 <心態>減重很難?對! 因為是對抗"習慣"，但為何無法長期有效? 因為你改的是"型態"非"習慣"
減重是不是很難
我會說對
真的難 因為你對抗的是長時間累積下來的習慣
你能成功減重下來我很佩服!!
如果可以看網路資料就可以減重
那為何需要營養師?
我的客戶都是自己嘗試各種減重方式
失敗之後"整組壞掉"
重新打掉重練
重新投入的成本
時間
身體
金錢
除此之外，
時間回不去
身體真的壞了也回不去
金錢再賺就有
但別忘了，可能因為減重反而搞壞了身體
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 營養師教練-世昕
減重是不是很難
我會說對
真的難 因為你對抗的是長時間累積下來的習慣
你能成功減重下來我很佩服!!
如果可以看網路資料就可以減重
那為何需要營養師?
我的客戶都是自己嘗試各種減重方式
失敗之後"整組壞掉"
重新打掉重練
重新投入的成本
時間
身體
金錢
除此之外，
時間回不去
身體真的壞了也回不去
金錢再賺就有
但別忘了，可能因為減重反而搞壞了身體
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 心裡話 瘦身也健心
View all
Tasha健康管理
3 Listeners
營養聊不聊
3 Listeners
邱個 Podcast
27 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
兒科知識+ 瘦身/醫美/健康話題
3 Listeners
女人想聽的事What Women Want
30 Listeners
凱熙陪你吃早餐
5 Listeners
白袍下班後
3 Listeners
Abby營養師修熄示
1 Listeners
怪獸訓練電台
20 Listeners
直男營養師
0 Listeners
聽康健
30 Listeners
愛健康
6 Listeners
50+TALK
46 Listeners
動思肌湯
2 Listeners