吵鬧的解答

EP174-慢活慢玩

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生活好難慢下來？


工作好累，卻停不下來！

想要輕鬆生活，卻不知道怎麼做？


近年來，慢活興起，倡導人們過簡單生活，減少壓力、加班，重新找到平衡生活的方式，建立良好的人際關係。


本集派特與譽仁將跟大家分享慢活的重要概念「品嚐生活的滋味」、「休閒參與」、「自然暴露」、「低強度規律活動」與「遊戲化」等。以及如果你想要改變生活，讓自己可以慢的輕鬆、慢的自在，該怎麼一步步實踐呢？


跟我們一起吵鬧，聽聽慢活的解答吧！


***


🧡 機構團體課程邀約：

即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課

方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG

聯絡方式：[email protected]


🧡 諮商／諮詢

個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z

非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com


🧡 公開課程、演出與相關文章

線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」

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