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EP18 <外食減重>微解封 食慾大解放? 教你外食熱量閃躲飄! Ft MOMO營養師
在這微開放的日子裡
你的食慾也在蠢蠢欲動嗎?
正常日子飲食控制都沒問題
一到周末就爆炸
今天請MOMO營養師
跟大家分享
微解封期間
飲食如何閃躲飄
不會讓你熱量攝取太放肆~~
--
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By 營養師教練-世昕
在這微開放的日子裡
你的食慾也在蠢蠢欲動嗎?
正常日子飲食控制都沒問題
一到周末就爆炸
今天請MOMO營養師
跟大家分享
微解封期間
飲食如何閃躲飄
不會讓你熱量攝取太放肆~~
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