你是否看過網路流傳的「國際孤獨等級表」？從十件一個人做的事情中，判斷你的孤獨程度。從第一級的「一個人上超市」到最高等級的「一個人去做手術」，你做過哪些？然而，一個人的時光對你而言，是充滿了孤寂感還是一種自在的享受呢？讓我們一起來聊聊！

本集重點：
01：40 個人火鍋由日本傳來
02：08 一個人唱KTV
03：39 心情不好的時後不要一個人看海
04：08 失戀時千萬不要一個人去遊樂園或人多的地方
04：46 手術還是要有人陪
07：55 一個人做過比較特別的事
10：57 設定夢想自我實現
11：44 一個人到國外自助旅行
13：32 旅行就喜歡有人分享
16：55 適合一個人旅行的地方
18：12 東西方對一個人旅行的觀念大不同
21：20 曾一個人掛急診的難忘經驗
23：33 隨時鍛鍊一個人自處的能力

本集主持：皮兒、朱朱、雪倫



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