第20期节目啦�

欢迎收听「内在觉知分享室」

这期节目我们来聊聊【自我觉察/Self-awareness】

自我觉察是什么？

为什么自我觉察很重要？

有哪些方法可以帮助我们提升自我觉察的能力？

想要看音频文字稿的话请在微信公众号搜索并关注【内在觉知分享室】

每周六发布新一期节目 �

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感谢你的收听！【内在觉知分享室】音频节目会同步出现在Podcast播客、喜马拉雅FM、、微信公众号（各平台同名），欢迎在你喜欢的平台上关注订阅来收听节目。文字稿只会出现在微信公众号。每周六同步发布新一期的节目�我们下期见！