「中年危機」這個詞常被使用，也似乎被描述成在人生過程中的必經路程，真的是這樣嗎？
中年的你也遇到了危機嗎？
未到中年的你會為此擔心焦慮嗎？
已過中年的你有如何度過危機的好建議嗎？

今天節目中我們來好好聊聊這個名詞，到底這是社會氛圍和媒體塑造出來的議題，還是真有這麼一回事。

本集重點
00:29真的有中年危機這件事嗎？
03:20「中年危機」一詞的來源
05:10有個美國研究結果發現平均47歲是最不幸福的年紀
07:34覺得目前為止最幸福的人生階段
12:08在中年階段的我們覺得哪些事情是比較大的挑戰？
25:13正確心態化危機為轉機

主持人：朱朱、皮兒、雪倫

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