對於疫情大家是不是都有恐懼與不確定感?
面對大環境的不確性性我們應該如何整理自己的心情呢?
諮商心理師來告訴你一些小秘訣

｜本集重點｜(照慣例結尾有彩蛋)
時間空間中的共識
創造儀式感就從在家開始
時間來了！如何安排新生活，重新抓回掌控權
Find the way out 另一種新科技與人連結
觀點的轉換，重新審視自己與自己的關係

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