ปฏิบัติสมาธิในหลักสูตรเมตตาสมาธิ 

การละสังโยชน์ 

การรักษาอารมณ์ความผ่องใส 

การอธิษฐานจิตเพื่อพระนิพพาน 

และร่วมน้อมจิตปฏิบัติถวายกุศลในหลวงรัชกาลที่ 9

โดย อาจารย์คณานันท์ ทวีโภค