第26期节目中请到瑜伽教练Donna来分享

- 她是如何通过瑜伽连结到自己的内在觉知？

- 真正的瑜伽是什么？

- 如何在焦虑繁杂的生活中保持专注与平和？

感谢你的收听/收看！【内在觉知分享室】节目会同步出现在Podcast播客、喜马拉雅FM、哔哩哔哩、、微信公众号（各平台同名），欢迎在你喜欢的平台上关注订阅。每周六同步发布新一期节目�