現代人身心承受莫大壓力，以台灣而言，有輕度憂鬱症狀的人佔8.9%，有重度憂鬱症狀的人口達到125萬，佔5.2%，但125萬中僅有40萬人就醫，在我們的身邊，可能就有輕度症狀不自覺或不想就醫的人，甚至我們自己也可能就在其中。那些症狀顯示我們憂鬱了呢？有哪些造成憂鬱的原因？又要如何擺脫憂鬱的困擾呢？本期我們來檢視自己的狀況。

*董氏基金會憂鬱症量表：
https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/
*遇到困難或想不開 可以找人聊聊：
-生命線24小時專線： 1995
-張老師專線： 1980
-安心專線： 1925

❤️本期有通關密語喔❤️
到FB同名粉絲團
https://www.facebook.com/炳秀的華麗冒險秀-1417554885206855/
炳秀的華麗冒險秀
留訊息的前三名，會贈送由昕頤珠寶提供的禮物喔🎁

歡迎光臨 炳秀的華麗冒險秀

Facebook粉絲頁：https://reurl.cc/Z7YL2Q
E-mail：[email protected]


------
音樂使用
We Are The Best Team! by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6235-we-are-the-best-team-
License: https://filmmusic.io/standard-license

Powered by Firstory Hosting