微雞湯-療癒靈魂的藥方

這集算是一個閒聊。微雞湯經營第四年上傳了一百多集的節目，我們分享討論了很多身心靈領域中重要的技巧，目標就是希望與大家一起邁向屬於自己身心平靜的那天。節目經營了一段時間，師兄妹三人又各自有什麼樣的運用心得呢？

叔薯是一隻可愛的小龍貓，在大師兄的小家庭裡度過了幾個月的鼠生時光。因緣的推進十分有趣，小師弟與小師妹也與牠有過幾面之緣。前陣子大師兄為出國旅遊而把叔薯托嬰在師弟與師妹家住上幾天，正當我們也十分興奮與牠又能有更多機會彼此熟悉時，誰也沒想到這已是叔薯登出鼠生前的最後一段時光。這件突發的事件，讓我們決定再度以「生死」為主題討論相關的議題，當然最後我也藉了這個機會與叔薯聊上一聊。 當了小天使的叔薯話很多，藉由Ｊ的引導牠告訴我們很多很多，其中有喜悅、不捨、叮嚀，還有很多需要大家多加注意的人生建議，甚至連小師弟小師妹的兩隻貓咪都被點名了呢。最後說再見的時光，沒有太多的傷感反而充滿著溫馨的氣息。叔薯短短存於地球的時光，除了得到的很多的鼠生經驗外，也給了我們更多更多。

小師弟得知好朋友拉布拉多離世的消息感到非常震驚，這股強烈的情感深深地烙印在內心深處。這個經驗帶給他對於人生完全不同的視角與心得，熱騰騰的心得濃縮在這一集，趕快來聽聽。

個人品牌，是對於自身狀態的設定，是一種刻意為之的狀態結果。這樣的狀態沒有所謂的好壞之分，只是依照著自身的需求作改變而已。過度在意個人品牌的上，容易使一個人迷失自我，若是搞錯方向就容易使自身內耗，最後甚至可能為了創造人設而適得其反。最後就根本的狀態而言，若是維持純粹的狀態就能使自身感到輕鬆愜意，就不需要刻意創造自身的品牌了。

這集的內容一樣超級多，久違地有J的加入就是不一樣。我們有粉絲的來信，想要探討時間的存在，改變現在的行為與態度就可以建構更有意義的未來，但何以見得過去也一同改變？這樣的觀點非常有趣，上這一集之前我花了點時間嘗試理解，但很多東西都還一知半解。若是這集你聽一次沒有聽懂無妨，快快來跟我們一起多聽幾次。

這集由師兄弟二人獨挑大梁，聊聊從經營雞湯之後，兩個人產生了什麼樣的改變。什麼樣的事情逐漸上手，又有什麼樣的事情到現在都還做不好。三年左右的時間說長也不長說短也不短，但我們都相信細細地回想總會得到某些餘韻與反饋。隨後我們對於自己不拿手的問題又發起了新的挑戰，再度嘗試使人生朝向更好的方向發展。這就是人生遊戲，很令人感到興奮，對吧？

人類對於時間的感知，受限在一個線性的維度上。對絕大部分的人來說，時間的流動就是呈現過去、現在以及未來的三個階段。當然，從事實而言時間不存在，因為我們能感受到的永遠只有當下，但從對時間的線性特徵的感知這點而言，說時間存在也不是錯誤的。有人問說，改變現在的自我就會改變未來與過去，這樣的改變是如何作到的？我們認為這樣的感覺很個人，每個人的感知都會有巨大的不同。但人生中總會出現某個事件，讓自己突然感受到某種茅塞頓開，而這種茅塞頓開就會成為一種洞悉每個理論的通道，最後的結果不言自明，同時自己也解開了困惑自身許久的問題。

小師妹嘗試以不帶情緒的方式生活著，想要把人生所有不快或快樂的起源，都從開頭點就全部斬斷。這是一個理解起來極其簡單但不容易完成的目標，但有極高的執行價值。

小師弟與小師妹從沖繩回來了！這趟旅程帶給師弟妹倆人很多啟發，如果還有機會一定會再去玩。小師弟學習身心靈一段時間，最喜歡用紫微斗數來分析每個人在人生中會遇上的問題。前陣子決定要好好面對自己的課題，倆人剛好要出國去玩，就決定用此次機會好好挑戰一番。我們相信身心靈的可貴之處在於實踐，不論是看心靈書籍或者聽到微雞湯，我們總是會感到療癒，但若是沒有開始實踐的話，通常過了兩天就打回原形什麼都沒有改變。這次的沖繩行，小師弟做了各種嘗試，得到的反饋相當不錯，相當期待下回的機會再度讓自己升級。

我們已經不知道第幾次討論提不起幹勁這件事情了，我相信對於小師弟來說這事一個必需克服的人生課題，雖然常常虎頭蛇尾，但沒有輕易放棄這點還是值得嘉許。今天的討論也有加上大師兄某次去上課的經驗，嘗試去破解每個人在心情的冰山下，究竟藏有什麼樣的心情，推動自己採取行動或躺平放棄。小師弟與小師妹都有困擾的重點，但仔細想想誰又不是這樣呢？錄製這集節目的時候小師弟已經耍廢了兩週有餘，現在上架的時間已是一月之後，小師弟仍然還在抓回自己的步調，人生嘛～大家一起加油吧。